Νόσος Osgood-Schlatter: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία**Επεξήγηση επιλογών:**– Ο όρος «Osgudo-Šlaterio liga» είναι η λιθουανική απόδοση της διεθνούς γνωστής πάθησης «Osgood-Schlatter disease», άρα διατηρείται ο διεθνώς αναγνωρισμένος όρος «Osgood-Schlatter» καθώς αυτή είναι η καθιερωμένη απόδοση στην ελληνική ιατρική ορολογία («νόσος Osgood-Schlatter» ή «νόσος του Osgood-Schlatter»). – Οι λέξεις «simptomai», «priežastys» και «gydymas» μεταφράζονται αντίστοιχα ως «συμπτώματα», «αιτίες» και «θεραπεία». – Διατηρείται τριμερής αναφορά (συμπτώματα – αιτίες – θεραπεία), η οποία αποδίδεται φυσικά και συναντάται συχνά σε ιατρικά άρθρα στα ελληνικά. – Χρήση πεζών γραμμάτων και αποφυγή υπέρμετρων μαθηματικών ή ξενικών στοιχείων στον τίτλο, σύμφωνα με το ελληνικό υφολογικό πρότυπο.

Η νόσος Osgood-Schlatter συνήθως δεν προκαλεί σοβαρά προβλήματα υγείας και τείνει να υποχωρεί με την πάροδο του χρόνου. Τα παιδιά που εμφανίζουν συμπτώματα αυτής της κατάστασης στις περισσότερες περιπτώσεις δεν χρειάζονται ειδική θεραπεία – όσο περισσότερο προχωρά η ανάπτυξη, τόσο πιο πιθανή είναι η σταδιακή εξαφάνιση των ενοχλήσεων επειδή η οστική ανάπτυξη δεν σταματά.

Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

Παρόλο που συχνά η υπομονή και ο χρόνος αρκούν ώστε τα συμπτώματα να υποχωρήσουν, υπάρχουν μερικές πρακτικές που μπορούν να βοηθήσουν στην ελάφρυνση της δυσφορίας ή στη μείωση της ενόχλησης στο σπίτι:

• Ξεκούραση. Δραστηριότητες με έντονη ένταση όπως τρέξιμο, άλματα, βαθιές κάμψεις γονάτου ή γονάτισμα ενδέχεται να επιδεινώσουν τα συμπτώματα, οπότε είναι καλό να αποφεύγονται προσωρινά.
• Εφαρμογή ψυχρού επιθέματος. Ψύξη της ευαίσθητης ή πρησμένης περιοχής συμβάλλει στη μείωση του πόνου και του οιδήματος.
• Εναλλαγή δραστηριοτήτων. Σε ορισμένα παιδιά συνιστάται να αντικαταστήσουν τις συνηθισμένες αθλητικές ασχολίες με εναλλακτικές που δεν καταπονούν τα γόνατα, όπως η κολύμβηση ή η ποδηλασία.
• Ασκήσεις διάτασης. Η καθημερινή ενσωμάτωση διατάσεων για τους πρόσθιους (τετρακέφαλους) και οπίσθιους μηριαίους μύες μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της έντασης στο επηρεασμένο σημείο.
• Προστασία κατά τη διάρκεια άθλησης. Η χρήση μαλακού προστατευτικού ή επιθέματος στην ευαίσθητη περιοχή κατά το παιχνίδι ή την άσκηση προφυλάσσει από επιπρόσθετες κακώσεις.
• Σταθεροποιητική ταινία. Ειδικός ιμάντας που τοποθετείται κάτω από το γόνατο δύναται να κατανεμήσει την πίεση και να προσφέρει κάποια ανακούφιση στη περιοχή της κνήμης.

Ανακούφιση πόνου και φλεγμονής

Σε περιπτώσεις όπου ο πόνος γίνεται έντονος ή δύσκολα ανεκτός, ενδείκνυται η χρήση μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων για την ανακούφιση, όπως η ιβουπροφαίνη, η παρακεταμόλη ή η ναπροξένη. Αυτά τα σκευάσματα συμβάλλουν στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου.

Η σημασία ασκήσεων και φυσικοθεραπείας

Η φυσικοθεραπεία αποτελεί μια ακόμη υποστηρικτική επιλογή όταν τα συμπτώματα της νόσου Osgood-Schlatter προκαλούν εντονότερη δυσανεξία. Οι ειδικοί συστήνουν συνήθως ειδικές ασκήσεις για ενδυνάμωση των μηριαίων μυών και της σταθερότητας των αρθρώσεων. Η τακτική εκτέλεση ασκήσεων διατάσεων και ενδυνάμωσης βοηθά στη μείωση της πίεσης στο γόνατο, βελτιώνει τη σταθερότητα της άρθρωσης και επιταχύνει την ανάρρωση.

Πιθανές επιπλοκές

Η πλειοψηφία των παιδιών δεν αντιμετωπίζει μακροχρόνιες συνέπειες – τα συμπτώματα υποχωρούν με το τέλος της περιόδου ταχείας ανάπτυξης. Σε ορισμένες περιπτώσεις παραμένει μια μικρή οστική διόγκωση κάτω από την επιγονατίδα. Αυτή η διόγκωση συνήθως δεν εγκυμονεί κίνδυνο και γενικά δεν επηρεάζει τη λειτουργικότητα του γόνατος.

Αν και σπάνια, υπάρχουν περιστατικά όπου η ζώνη ανάπτυξης του οστού (επιφυσιακή πλάκα) σταδιακά απομακρύνεται από τον κνημιαίο οστό. Σε τέτοιες περιπτώσεις απαιτείται ιατρική συμβουλή.