Πλευρικός πόνος: αίτια, διάγνωση και θεραπεία

Ο πόνος στο πλάι περιγράφει την αίσθηση δυσφορίας που εμφανίζεται στο άνω τμήμα της κοιλιάς, την πλάτη ή τα πλάγια του σώματος. Αυτή η ενόχληση εντοπίζεται συχνά κάτω από τα πλευρά έως και πάνω από τη λεκάνη, με το αίσθημα πόνου να είναι συνήθως εντονότερο στη μία πλευρά του σώματος.

Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους πόνο στο πλάι και στις περισσότερες περιπτώσεις είναι παροδικός. Παρ’ όλα αυτά, έντονος ή διαρκής πόνος στο συγκεκριμένο σημείο μπορεί να σχετίζεται με σοβαρό πρόβλημα υγείας, όπως αφυδάτωση ή λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Οι πέτρες στα νεφρά ή άλλα ζητήματα με τα νεφρά αποτελούν επίσης πιθανές αιτίες για συνεχιζόμενο πόνο στο πλάι. Ενώ ο πόνος αυτός είναι συχνά ένδειξη νεφρικών προβλημάτων, μπορεί επίσης να συνοδεύει άλλες παθήσεις, ειδικά αν υπάρχουν και συνοδά συμπτώματα. Είναι σημαντικό να επισκεφθείτε γιατρό εάν ο πόνος είναι ισχυρός ή διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και συνυπάρχουν άλλα ενοχλήματα.

διάγνωση πόνου στο πλάι

Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει κλινική εξέταση και θα σας υποβάλει σε σχετικές ερωτήσεις για το ιατρικό ιστορικό και τα συμπτώματά σας, όπως:

• Σημείο εμφάνισης του πόνου
• Χρόνος εμφάνισης, διάρκεια, συχνότητα και ένταση του πόνου
• Σύνδεση του πόνου με συγκεκριμένες δραστηριότητες ή κινήσεις, όπως η κάμψη
• Φύση του πόνου, αν είναι αμβλύς, διαξιφιστικός ή οξύς
• Τυχόν συνοδευτικά συμπτώματα

Επιπλέον, ενδέχεται να χρειαστούν οι εξής διαγνωστικές εξετάσεις:

• Υπερηχογραφικός έλεγχος στην κοιλιακή χώρα
• Εργαστηριακές εξετάσεις αίματος για αξιολόγηση της λειτουργίας των νεφρών και του ήπατος
• Ακτινογραφία θώρακα
• Υπερηχογράφημα στην περιοχή των νεφρών ή της κοιλιάς
• Ακτινογραφία οσφυοϊερής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
• Εξετάσεις για τον έλεγχο των νεφρών και της ουροδόχου κύστης, όπως ανάλυση ούρων, καλλιέργεια ούρων ή κυστεουρηθρογράφημα

αντιμετώπιση πόνου στο πλάι

Η βασική μέθοδος ανακούφισης περιλαμβάνει ξεκούραση. Σε περιπτώσεις ήπιου πόνου, ο συνδυασμός ξεκούρασης και φυσικοθεραπείας αρκεί για να υποχωρήσει η ενόχληση. Ο γιατρός μπορεί επίσης να προτείνει ειδικές ασκήσεις για ταχύτερη ανακούφιση από μυϊκούς σπασμούς.

αντιμετώπιση πόνου στο πλάι λόγω φλεγμονής

• Η θεραπεία του πόνου που προκύπτει από φλεγμονή, όπως σε λοιμώξεις ή αρθρίτιδα, διαμορφώνεται ανάλογα με το αίτιο.
• Σε περίπτωση νεφρικής λοίμωξης είναι πιθανή η ανάγκη για νοσηλεία και ο ιατρός θα χορηγήσει αντιβιοτικά, τα οποία σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να χορηγηθούν ενδοφλεβίως.
• Η φυσικοθεραπεία και οργανωμένο πρόγραμμα ασκήσεων ενδείκνυνται συχνά για την αντιμετώπιση της σπονδυλικής αρθρίτιδας, ενώ ο γιατρός μπορεί να συστήσει και φαρμακευτική αγωγή με αντιφλεγμονώδη για τη μείωση του πόνου και του οιδήματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, για την αποκατάσταση προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη, ενδέχεται να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

θεραπεία για τις πέτρες στα νεφρά

• Για τη διευκόλυνση της αποβολής των λίθων, ο γιατρός συνήθως συστήνει αναλγητικά και αυξημένη πρόσληψη υγρών. Στις περισσότερες περιπτώσεις δεν απαιτείται χειρουργική επέμβαση.
• Εάν οι πέτρες είναι μεγαλύτερου μεγέθους και δεν αποβάλλονται αυτόματα, υπάρχει η δυνατότητα εφαρμογής επέμβασης όπως η λιθοτριψία, όπου με τη χρήση ηχητικών κυμάτων υψηλής συχνότητας διασπώνται οι λίθοι για να περάσουν, στη συνέχεια, μέσω των ουρητήρων.
• Οι ουρητήρες αποτελούν σωλήνες που συνδέουν τα νεφρά με την ουροδόχο κύστη και μεταφέρουν τα ούρα. Εναλλακτικά, ενδέχεται να χρησιμοποιηθούν άλλες χειρουργικές μέθοδοι για την αφαίρεση των λίθων.
• Ανάλογα με την ένταση του πόνου, ο γιατρός μπορεί να προτείνει μη συνταγογραφούμενα ή, όπου απαιτείται, συνταγογραφούμενα φάρμακα και, σε ορισμένες περιπτώσεις, ίσως χρειαστεί παραμονή στο νοσοκομείο. Ενημερώστε τον γιατρό σας αν ο πόνος επιμένει ή είναι έντονος μετά τη θεραπεία.

πρόληψη πόνου στο πλάι

Μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης πόνου στο πλάι με τους παρακάτω τρόπους:

• Καταναλώστε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό ημερησίως
• Περιορίστε την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών
• Ακολουθείστε ασφαλείς πρακτικές στην προσωπική υγιεινή και στις σεξουαλικές επαφές
• Διατηρήστε διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, με έμφαση σε λαχανικά, φρούτα και άπαχες πρωτεΐνες
• Ασχοληθείτε με φυσική άσκηση τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα