Πώς λειτουργεί η φυσικοθεραπεία

Η φυσιοθεραπεία και η εργοθεραπεία αποτελούν δύο διαφορετικούς αλλά συγγενείς τομείς αποκατάστασης που συμβάλλουν στη βελτίωση της ποιότητας της καθημερινής ζωής μετά από τραυματισμό, ασθένεια ή προβλήματα υγείας. Παρότι και οι δύο αξιοποιούν ασκήσεις και ειδικές τεχνικές, η καθεμιά εστιάζει σε ξεχωριστούς στόχους. Η φυσιοθεραπεία επικεντρώνεται κυρίως στη βελτίωση της κινητικότητας, ενώ η εργοθεραπεία στοχεύει στην εκμάθηση ή επανάκτηση βασικών δεξιοτήτων για την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων, όπως το ντύσιμο, το μπάνιο και το φαγητό.

Ο ρόλος του φυσιοθεραπευτή

Ο φυσιοθεραπευτής είναι εξειδικευμένος στην αντιμετώπιση δυσλειτουργιών της κίνησης. Αξιολογεί την κλινική κατάσταση ενός ατόμου, συζητά τα συμπτώματα και τις δυσκολίες του, εξετάζει τα όρια κινητικότητας και βάσει αυτών δημιουργεί προσωπικό πλάνο αποκατάστασης. Οι στόχοι μπορεί να αφορούν τόσο την αποκατάσταση της κίνησης μετά από τραυματισμό ή ασθένεια όσο και τη μακροπρόθεσμη ενδυνάμωση των μυών.

Ο φυσιοθεραπευτής συνήθως συνεργάζεται με γιατρούς και άλλους επαγγελματίες υγείας για να διαμορφώσει ένα ολοκληρωμένο θεραπευτικό πρόγραμμα. Ο χρόνος και η ένταση της θεραπείας ποικίλλουν ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ασθενούς και στοχεύουν πάντα στην επίτευξη συγκεκριμένων εξατομικευμένων αποτελεσμάτων.

Πώς γίνεται κανείς φυσιοθεραπευτής;

Για να αποκτήσει κάποιος την ιδιότητα του φυσιοθεραπευτή, απαιτείται πρώτα ολοκλήρωση πανεπιστημιακών σπουδών με επίκεντρο την ανατομία, τη βιολογία και τα βασικά στοιχεία της ιατρικής. Συνήθως ακολουθείμενος από τουλάχιστον τρία ακόμα έτη εξειδικευμένων σπουδών έως την απόκτηση διπλώματος φυσιοθεραπείας επιπέδου μεταπτυχιακού. Μετά από επιτυχία στις σχετικές εξετάσεις, χορηγείται άδεια ασκήσεως επαγγέλματος που δίνει το δικαίωμα για αυτόνομη εργασία.

Παρά την επιστημονική τους κατάρτιση, οι φυσιοθεραπευτές δεν είναι ιατροί, γεγονός που τους αποτρέπει από το να θέτουν διαγνώσεις, να συνταγογραφούν φάρμακα ή να πραγματοποιούν χειρουργικές επεμβάσεις. Αποτελούν διακεκριμένη κατηγορία επαγγελματιών υγείας με διακριτό ρόλο.

Τι περιλαμβάνει η φυσιοθεραπεία;

Στην πρώτη συνεδρία ο φυσιοθεραπευτής θα εξετάσει στοιχεία όπως η κινητικότητα, η δύναμη, η στάση του σώματος, η ισορροπία, θα μετρήσει σφυγμό και αρτηριακή πίεση και θα αναλύσει τις δυσκολίες που συναντάτε στην καθημερινότητά σας. Με βάση αυτά τα δεδομένα, θα καθοριστεί ένα ατομικά προσαρμοσμένο πλάνο δράσης και θα τεθούν συγκεκριμένοι στόχοι για τη διάρκεια της θεραπευτικής διαδικασίας.

• Εκτέλεση ασκήσεων και προγραμμάτων διατάσεων με στόχο την ενίσχυση της μυϊκής ισχύος και του συντονισμού.
• Μάλαξη ή ήπια πίεση των ιστών για την ανακούφιση του πόνου.
• Τεχνικές κινητοποίησης με τα χέρια για την αποκατάσταση της ελαστικότητας και λειτουργικότητας των ιστών.
• Εφαρμογή ψυχρών επιθεμάτων για τη διαχείριση μωλώπων και διαστρεμμάτων.
• Υδροθεραπεία για αποκατάσταση μετά από σοβαρό τραυματισμό ή χειρουργείο.
• Χρήση υπερήχων για την υποβοήθηση της αναγέννησης των μαλακών μορίων.
• Χαμηλής συχνότητας ηλεκτρικά ρεύματα (TENS) για την καταπράυνση πόνου.
• Ξηρά βελόνα για τη μείωση της μυϊκής έντασης.
• Εξάσκηση δεξιοτήτων για χρήση προσθετικών μελών μετά από ακρωτηριασμό.
• Εκπαίδευση στη χρήση βοηθητικών μέσων μετακίνησης όπως βακτηρίες ή περιπατητήρες.

Το θεραπευτικό πλάνο αξιολογείται και προσαρμόζεται με βάση την πρόοδο του ασθενούς. Πολλές φορές συστήνεται η συνέχιση των ασκήσεων και στο σπίτι για βελτιστοποίηση των αποτελεσμάτων της αποκατάστασης.

Πού παρέχονται οι υπηρεσίες φυσιοθεραπείας;

Υπηρεσίες φυσιοθεραπείας μπορείτε να λάβετε όχι μόνο σε ιατρικά κέντρα αλλά και κατ’ οίκον από εξειδικευμένους επαγγελματίες. Οι φυσιοθεραπευτές εργάζονται σε νοσοκομεία, κέντρα αποκατάστασης, αθλητικής ιατρικής, δομές μακροχρόνιας φροντίδας, ιδιωτικά ιατρεία, σχολεία και, σε περιπτώσεις, σε εργασιακούς χώρους. Ορισμένοι προσφέρουν συμβουλευτική και εξ αποστάσεως.

Πόσο κοστίζει η φυσιοθεραπεία;

Το κόστος της φυσιοθεραπείας μπορεί να καλυφθεί ολικά ή μερικώς από την ασφάλιση, αρκεί να υπάρχει σχετική ιατρική παραπομπή. Καλό είναι να ενημερωθείτε εκ των προτέρων για τους όρους του ασφαλιστηρίου – αν απαιτούνται έξτρα πληρωμές ή αν υπάρχει όριο στον αριθμό των συνεδριών που χορηγείται. Χωρίς ασφαλιστική κάλυψη, το κόστος μιας συνεδρίας κυμαίνεται συνήθως από 80 έως 150 ευρώ ή και περισσότερο.

Είναι ασφαλής η φυσιοθεραπεία;

Όταν εκτελείται από πιστοποιημένο φυσιοθεραπευτή, η διαδικασία θεωρείται ασφαλής. Ωστόσο, η αυτόβουλη εκτέλεση ασκήσεων χωρίς καθοδήγηση ή με λανθασμένο τρόπο ενέχει κίνδυνο για επιδείνωση της κατάστασης ή εμφάνιση νέων προβλημάτων, για αυτό και πρέπει να ακολουθούνται με ακρίβεια οι οδηγίες του ειδικού.

Βασικές αρχές

Η φυσιοθεραπεία συμβάλλει στην αποκατάσταση ή τη βελτίωση της κινητικότητας και στη μείωση ή εξάλειψη του πόνου μετά από τραυματισμούς, χειρουργεία ή χρόνιες παθήσεις. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για όσους αντιμετωπίζουν πόνους στη μέση, αθλητικά τραύματα, έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο, ζουν με Πάρκινσον ή άλλα κινητικά προβλήματα. Ορισμένοι φυσιοθεραπευτές εξειδικεύονται σε συγκεκριμένους πληθυσμούς, όπως άτομα μεγάλης ηλικίας ή ασθενείς με καρδιαγγειακά νοσήματα.