Ροδιόλα η ροζαία: χρήση και παρενέργειες

Η ροδιόλα (Rhodiola rosea) είναι φυτό που είναι γνωστό στην Ελλάδα και ως χρυσή ρίζα ή ροζέ ροδιόλα. Εδώ και πολλά χρόνια χρησιμοποιείται ως τονωτικό βοήθημα, ενώ θεωρείται ότι συμβάλλει στην προσαρμογή του οργανισμού σε καταστάσεις στρες ή κούρασης. Υπάρχουν ενδείξεις ότι αυτό το βότανο ενδέχεται να ωφελήσει άτομα που αντιμετωπίζουν χαμηλή ενέργεια ή διαταραχές της διάθεσης.

Άλλα ονόματα για τη ροδιόλα

• Χρυσή ρίζα
• Αρκτική ρίζα
• Ροζένοσε
• Ροζέ ροδιόλα
• Σιβηρική ροδιόλα
• Στέμμα του βασιλιά
• Rosenroot
• Rhodaxon
• Sedum rosea
• Ρίζα τριαντάφυλλου
• Rosewort
• SHR-5
• Lignum rhodium
• Snowdown rose

Για ποιους σκοπούς χρησιμοποιείται η ροδιόλα;

Στην Ελλάδα, η ροδιόλα επιλέγεται συχνά ως συμπληρωματική επιλογή για την αντιμετώπιση κακής διάθεσης ή κόπωσης. Συχνά υποστηρίζεται ότι μπορεί να συμβάλλει στη βελτίωση της διάθεσης, ειδικά σε περιπτώσεις ήπιων ψυχολογικών δυσκολιών.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση της ροδιόλας

Πριν ξεκινήσει η χρήση φυσικών σκευασμάτων, είναι σημαντικό να υπάρχει συμβουλή από γιατρό. Ορισμένα φυτικά προϊόντα ενδέχεται να μην συνδυάζονται ομαλά με άλλα φάρμακα ή διατροφικά συμπληρώματα.

• Εάν βρίσκεστε σε εγκυμοσύνη, σχεδιάζετε να κυοφορήσετε ή θηλάζετε, καλό είναι να συζητήσετε τη λήψη αυτού του βοτάνου με τον γιατρό σας ώστε να εκτιμηθούν πιθανά οφέλη και κίνδυνοι.
• Για άτομα με διαταραχές διάθεσης απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή – πριν τη χρήση της ροδιόλας, είναι καλό να συμβουλευτείτε εξειδικευμένο επιστήμονα.

Πιθανές παρενέργειες

• Ξηροστομία
• Αυξημένη έκκριση σάλιου
• Ζαλάδα

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι κατά κανόνα ήπιες, ωστόσο σε περίπτωση που παρατηρήσετε οποιαδήποτε ασυνήθιστη αίσθηση, καλό είναι να επικοινωνήσετε άμεσα με τον ιατρό σας.

Πότε χρειάζεται άμεση ιατρική βοήθεια;

• Αν εμφανιστούν σοβαρές αντιδράσεις όπως δύσπνοια, συριγμός, αίσθημα σφιξίματος στο στήθος, πυρετός, έντονος βήχας, εξάνθημα, κυανωτικό χρώμα δέρματος, σπασμοί, οίδημα στα χείλη, τη γλώσσα ή τον λαιμό, απαιτείται άμεση επικοινωνία με ιατρικό προσωπικό.

Πληροφορίες για τον αναγνώστη

Το παρόν αποτελεί γενική ενημέρωση και δεν αντικαθιστά τη διάγνωση ή αντιμετώπιση από επαγγελματία υγείας. Για οποιαδήποτε ερώτηση που αφορά την υγεία ή τα φάρμακά σας, θα πρέπει να απευθύνεστε στον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας. Αυτή η περίληψη δεν περιλαμβάνει όλες τις πιθανές χρήσεις, παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα, συνεπώς κάθε περίπτωση απαιτεί ατομική αξιολόγηση από επαγγελματία υγείας.