Στοιχεία για τις αυτοκτονίες

Αν εσείς ή κάποιο άτομο από το περιβάλλον σας περνά κρίση υγείας, σκέψεων αυτοκτονίας ή προβλήματος με το αλκοόλ και βιώνει έντονη συναισθηματική πίεση, απευθυνθείτε σε υπηρεσίες συναισθηματικής υποστήριξης που παρέχουν βοήθεια χωρίς χρέωση. Η αυτοκτονία αναφέρεται ολοένα και συχνότερα και συνδέεται συνήθως με ζητήματα ψυχικής υγείας. Κάποιες φορές δεν είναι εύκολο να γίνει αντιληπτό ότι ένας κοντινός άνθρωπος δυσκολεύεται ψυχικά, γι’ αυτό παραμένει σημαντικό να υπάρχει επικοινωνία στην οικογένεια και στις στενές σχέσεις και να ενθαρρύνεται το άνοιγμα.

Η αυτοκτονία αποτελεί βασική αιτία θανάτου

Η αυτοκτονία είναι ο θάνατος που προκύπτει από πράξη αυτοτραυματισμού με σκοπό την αφαίρεση της ζωής. Απόπειρα αυτοκτονίας θεωρείται η ενέργεια κατά την οποία κάποιος προσπαθεί να βλάψει τον εαυτό του για να δώσει τέλος στη ζωή του. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν είτε να αυξήσουν τον κίνδυνο αυτοκτονίας είτε να λειτουργήσουν προστατευτικά. Συχνά, περιστατικά αυτοκτονίας συνδέονται με τραυματικές εμπειρίες και μορφές βίας. Παιδιά που έχουν βιώσει εκφοβισμό ή κακοποίηση εμφανίζουν συχνά υψηλότερο κίνδυνο. Με μια κλήση σε γραμμή στήριξης παιδιών, είναι δυνατό να λάβετε συναισθηματική υποστήριξη από ανθρώπους που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση σκέψεων αυτοκτονίας.

Οι αυτοκτονίες είναι σοβαρό ζήτημα δημόσιας υγείας

Την περίοδο 2000–2018 τα ποσοστά αυτοκτονιών αυξήθηκαν κατά 30%, ενώ το 2019–2020 μειώθηκαν. Το 2020 στη Λιθουανία καταγράφηκαν 607 αυτοκτονίες, από τις οποίες 133 αφορούσαν γυναίκες και 474 άνδρες. Το 2021 στη Λιθουανία σημειώθηκαν 565 αυτοκτονίες, με 126 γυναίκες και 439 άνδρες. Οι αυτοκτονίες εμφανίζονται σε όλες τις ηλικίες, με συχνότερη καταγραφή μεταξύ 10 και 64 ετών.

Οι αυτοκτονίες έχουν ευρύ αντίκτυπο

Οι απόπειρες αυτοκτονίας μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές σωματικές και ψυχολογικές συνέπειες. Όσοι επιβιώνουν από απόπειρα ενδέχεται να φέρουν σημαντικούς τραυματισμούς, οι οποίοι μπορεί να επηρεάσουν την υγεία τους και στο μέλλον. Παράλληλα, είναι πιθανό να εμφανίσουν κατάθλιψη ή άλλες διαταραχές ψυχικής υγείας. Ένα θετικό στοιχείο είναι ότι το 90% των ανθρώπων που επιχειρούν να αφαιρέσουν τη ζωή τους επιβιώνουν. Η αυτοκτονία δεν επηρεάζει μόνο το ίδιο το άτομο, αλλά και φίλους, οικογένεια, συναδέλφους και άλλους γύρω του. Όταν κάποιος πεθαίνει, οι δικοί του άνθρωποι συχνά βιώνουν σοκ, ενοχές, θυμό, κατάθλιψη και άγχος, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανίσουν και οι ίδιοι σκέψεις αυτοκτονίας.

Η αυτοκτονία μπορεί να προληφθεί

Κάθε άνθρωπος μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη και ταυτόχρονα να ενισχύσει τις σχέσεις με τους κοντινούς του. Προσπαθήστε να μιλάτε με τους δικούς σας ανθρώπους, καθώς αυτό δεν αποτελεί ντροπή. Μπορείτε πάντοτε να καλέσετε τους παραπάνω διαθέσιμους τρόπους επικοινωνίας και να μιλήσετε για όσα σας απασχολούν, με ανωνυμία, ώστε να μη γίνει γνωστή η ταυτότητά σας. Αξίζει επίσης να σκέφτεστε πώς μπορεί να νιώθουν οι αγαπημένοι σας, καθώς η απώλεια ενός κοντινού προσώπου συχνά οδηγεί ορισμένους ανθρώπους σε σοβαρές μορφές κατάθλιψης.