Συμπτώματα κορονοϊού: πρώιμες ενδείξεις και σοβαρές εκδηλώσεις της νόσου

Τα συμπτώματα των πιο πρόσφατων παραλλαγών του COVID-19 συχνά μοιάζουν με εκείνα που προκαλούν και άλλες μορφές του κορονοϊού, ωστόσο ορισμένες μεταλλάξεις ενδέχεται να εμφανίζουν διαφορετικά ή και πιο ιδιαίτερα χαρακτηριστικά. Τυπικά κυριαρχούν συμπτώματα που θυμίζουν κοινό κρυολόγημα, αλλά η ένταση και η μορφή τους διαφέρει ανάλογα με το είδος της παραλλαγής.

Συμπτώματα της παραλλαγής όμικρον του covid‑19

Η παραλλαγή όμικρον συνήθως εκδηλώνεται με ήπια συμπτώματα. Συχνά εμφανίζεται πόνος στον λαιμό, βουλωμένη ή ρινίζουσα μύτη και άλλα ελαφρά σημάδια κρυολογήματος. Είναι λιγότερο συχνό να παρατηρηθούν έντονος βήχας, υψηλός πυρετός ή δυσκολία στην αναπνοή, συμπτώματα που συσχετίζονται με λοιμώξεις στο κατώτερο αναπνευστικό.

Ιδιαιτερότητες της παραλλαγής δέλτα

Όταν κάποιος μολυνθεί με την παραλλαγή δέλτα, τα κυριότερα συμπτώματα είναι ρινική συμφόρηση, πονοκέφαλος, πονόλαιμος και αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Σε αυτήν την εκδοχή, ο βήχας ή η απώλεια γεύσης και όσφρησης εμφανίζονται λιγότερο συχνά.

Πότε πρέπει να κάνετε τεστ για covid‑19

• Εάν παρουσιαστούν χαρακτηριστικά συμπτώματα του ιού.
• Σε περίπτωση επαφής με άτομο που επιβεβαιώθηκε ότι έχει προσβληθεί από COVID-19 (το τεστ να γίνεται 5 ημέρες μετά την τελευταία επαφή).
• Εάν υπάρχει σύσταση από υγειονομική υπηρεσία ή από τον χώρο εργασίας, ανεξάρτητα από το αν έχετε εμβολιαστεί.

Πώς να παρακολουθείτε τη θερμοκρασία

Η θερμοκρασία σώματος στους ενήλικες μπορεί να μεταβάλλεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και ανάλογα με κάθε άτομο. Πυρετός θεωρείται όταν η θερμοκρασία, με μέτρηση στη στοματική κοιλότητα, υπερβαίνει τους 38°C, ενώ με μέτρηση στο ορθό τους 38,2°C. Εάν υποψιάζεστε πιθανή μόλυνση από COVID-19, συνιστάται απομόνωση και μέτρηση της θερμοκρασίας πρωί και βράδυ για τουλάχιστον 10 ημέρες. Ο πυρετός αποτελεί το συχνότερο σύμπτωμα, ωστόσο η θερμοκρασία δεν είναι πάντα αυξημένη σε κάθε περίπτωση. Για τα παιδιά, πυρετός θεωρείται συνήθως όταν η θερμοκρασία ξεπερνά τους 37,8°C ή 38°C, ανάλογα με τον τρόπο μέτρησης.

Χαρακτηριστικά του βήχα στην covid‑19

Η πλειονότητα όσων νοσούν με COVID-19 εμφανίζει ξηρό, βαθύ βήχα με αίσθηση στο στήθος.

Τι να κάνετε εάν εμφανίσετε ήπια συμπτώματα

• Παραμείνετε στο σπίτι και αποφύγετε χώρους με πολύ κόσμο. Σε περίπτωση που χρειαστείτε ιατρική βοήθεια, προτιμήστε τηλεφωνική επικοινωνία.
• Ενημερώστε τον γιατρό σας για την κατάσταση, ειδικά αν ανήκετε σε ομάδα κινδύνου λόγω ηλικίας ή υποκείμενων νοσημάτων.
• Διατηρήστε απόσταση από τους υπόλοιπους, ακόμη και από άτομα της οικογένειας. Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε ξεχωριστό δωμάτιο και, αν γίνεται, ξεχωριστή τουαλέτα.
• Φοράτε προστατευτική μάσκα εφόσον έρχεστε σε επαφή με άλλους. Αν δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε με μάσκα, κρατήστε απόσταση τουλάχιστον δύο μέτρων και καλύψτε το στόμα όταν βήχετε ή φτερνίζεστε, πλένοντας αμέσως τα χέρια σας.
• Ξεκουραστείτε και φροντίστε να πίνετε επαρκή ποσότητα υγρών. Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μη συνταγογραφούμενα σκευάσματα.
• Παρακολουθείτε τα συμπτώματα σας. Αν υπάρξει επιδείνωση της κατάστασης, απευθυνθείτε άμεσα σε γιατρό.

Πώς εκδηλώνεται η δύσπνοια

Η δύσπνοια, γνωστή και ως δύσπνοια στην ιατρική, εμφανίζεται ως αίσθηση πίεσης στο στήθος, έλλειψη αέρα ή δυσκολία στην πλήρη εισπνοή. Μερικά άτομα αισθάνονται ότι καταβάλλουν μεγαλύτερη προσπάθεια για να αναπνεύσουν ή παρουσιάζουν αίσθημα πνιγμονής. Αν το οξυγόνο στο αίμα πέσει μεταξύ 80 και 89%, χρειάζεται να συμβουλευτείτε γιατρό. Εάν παρατηρηθούν μπλε αποχρώσεις στο πρόσωπο ή στα χείλη, είναι αναγκαία η άμεση αναζήτηση ιατρικής βοήθειας.

Κύριες διαφορές μεταξύ covid‑19, γρίπης, κρυολογήματος και αλλεργιών

• Θερμοκρασία: Με το κρυολόγημα σπάνια παρατηρείται πυρετός, υψηλή θερμοκρασία σημειώνεται συχνά στη γρίπη, οι αλλεργίες δεν προκαλούν πυρετό, ενώ στον COVID-19 η αύξηση της θερμοκρασίας είναι συχνή.
• Πονοκέφαλος: Σπάνια στο κρυολόγημα, έντονος στη γρίπη, απουσιάζει στις αλλεργίες, μπορεί να παρουσιαστεί συχνά στον COVID-19.
• Μυϊκοί ή αρθρικοί πόνοι: Συχνά έντονοι στη γρίπη, παρατηρούνται επίσης συχνά με COVID-19, ήπιοι σε περίπτωση κρυολογήματος, ανύπαρκτοι σε αλλεργίες.
• Κόπωση: Έντονη μπορεί να παρατηρηθεί σε γρίπη και COVID-19, ήπια στο κρυολόγημα, σπάνια σε περίπτωση αλλεργιών.
• Γενική εξάντληση: Σύνηθες στη γρίπη και δυνατό να προκύψει με COVID-19, όχι στο κρυολόγημα ή τις αλλεργίες.
• Ρινική συμφόρηση ή ρινίτιδα: Συχνή σε κρυολόγημα και αλλεργίες, μπορεί να προκληθεί και από COVID-19.
• Φτέρνισμα: Πολύ συνηθισμένο σε κρυολόγημα και αλλεργίες, είναι πιθανό να εμφανιστεί και στη λοίμωξη COVID-19.
• Πονόλαιμος: Συμβαίνει συχνά σε κρυολόγημα, γρίπη και COVID-19, σπανιότερα κατά τις αλλεργίες.
• Βήχας: Ήπιος ή μέτριας έντασης σε κρυολόγημα, έντονος σε γρίπη και COVID-19, ενώ οι αλλεργίες προκαλούν συνήθως βήχα μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις.
• Δύσπνοια: Παρατηρείται κυρίως σε σοβαρές περιπτώσεις COVID-19 και σπάνια στη γρίπη, το κρυολόγημα ή τις αλλεργίες.

Προληπτικά μέτρα έναντι της μόλυνσης

Σε όλα τα άτομα ηλικίας 5 ετών και άνω συνιστάται ο εμβολιασμός με ενημερωμένο εμβόλιο κατά του COVID-19 ως προστασία από σοβαρή νόσηση. Οι συστάσεις εμβολιασμού εξαρτώνται από την ηλικία και το προηγούμενο εμβολιαστικό ιστορικό:

• Σε άτομα άνω των 12 ετών που δεν έχουν εμβολιαστεί: απαιτείται μία δόση επικαιροποιημένου εμβολίου, σύμφωνα με το σκεύασμα που θα επιλεγεί.
• Σε άτομα άνω των 12 ετών που εμβολιάστηκαν πριν από τις 12 Σεπτεμβρίου 2022: χορηγείται μία δόση ενημερωμένου εμβολίου.
• Σε παιδιά ηλικίας 5-11 ετών, ανεξάρτητα από το εμβολιαστικό καθεστώς: συνιστάται μία δόση επικαιροποιημένου εμβολίου.
• Σε παιδιά ηλικίας 6 μηνών έως 4 ετών που δεν έχουν εμβολιαστεί: χορηγούνται δύο ή τρεις δόσεις ενημερωμένου εμβολίου, ανάλογα με το είδος του σκευάσματος.
• Σε παιδιά 6 μηνών έως 4 ετών που εμβολιάστηκαν πριν από τις 12 Σεπτεμβρίου 2023: προτείνεται μία ή δύο επιπλέον δόσεις, ανάλογα με το εμβόλιο και τις προηγούμενες δόσεις.

Πριν τον εμβολιασμό, όσοι έχουν θέματα με το ανοσοποιητικό καλό είναι να συμβουλευτούν γιατρό.

Μέχρι την πλήρη ανοσοποίηση, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες:

• Να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και τρεχούμενο νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.
• Εάν δεν μπορείτε να πλυθείτε, χρησιμοποιήστε αντισηπτικό με περιεκτικότητα αλκοόλης τουλάχιστον 60%.
• Περιορίστε τη φυσική επαφή και κρατάτε απόσταση τουλάχιστον 2 μέτρων από άλλους ανθρώπους.
• Σε δημόσιους χώρους να φοράτε καλά εφαρμοσμένη προστατευτική μάσκα.
• Αποφύγετε την επαφή με άτομα που εμφανίζουν συμπτώματα.
• Μην αγγίζετε πρόσωπο, μάτια, μύτη ή στόμα με άπλυτα χέρια.
• Καθαρίζετε και απολυμαίνετε συχνά τις επιφάνειες που αγγίζετε τακτικά.

Οδηγίες για τη φροντίδα ατόμου με covid‑19 στο σπίτι

• Όσο γίνεται, μείνετε σε ξεχωριστό χώρο. Σε περίπτωση κοινής διαμονής, προτιμήστε ξεχωριστό δωμάτιο και συχνός αερισμός των χώρων είναι σημαντικός.
• Ανάλογα με την κατάσταση, τόσο ο ασθενής όσο και το άτομο που τον φροντίζει πρέπει να φορούν προστατευτική μάσκα.
• Να αποφεύγεται η κοινή χρήση σκευών, κλινοσκεπασμάτων και ηλεκτρονικών συσκευών.
• Χρησιμοποιείτε γάντια μιας χρήσης κατά το χειρισμό σκευών ή ρούχων του ασθενή, και πλένετε καλά τα χέρια μετά από κάθε επαφή με αντικείμενα ή απορρίμματα.
• Καθαρίζετε συχνά τα χερούλια πορτών, διακόπτες, βρύσες και άλλες επιφάνειες.
• Μην αμελείτε τη δική σας φροντίδα: ξεκουραστείτε, διατηρείτε ισορροπημένη διατροφή και παρακολουθείτε τη δική σας υγεία.

Βασικές οδηγίες

Ενώ σοβαρές μορφές του COVID-19 είναι πιο συχνές σε ηλικιωμένους ή άτομα με χρόνια νοσήματα, η βαριά νόσηση μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε. Σε περίπτωση υποψίας μόλυνσης, είναι σημαντικό να διενεργείται τεστ, να ακολουθείται απομόνωση και να παρακολουθείται η υγεία. Εάν παρουσιαστούν έντονα συμπτώματα, είναι απαραίτητο να ζητηθεί άμεσα ιατρική συμβουλή. Οι βασικότερες μέθοδοι πρόληψης περιλαμβάνουν τον εμβολιασμό και την αποτροπή επαφής με νοσούντες.

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματα της covid‑19

• Πότε εμφανίζονται τα συμπτώματα του COVID-19; Συνήθως, είτε είναι ελαφριά είτε πιο σοβαρά, τα πρώτα συμπτώματα αναπτύσσονται 2 έως 14 ημέρες μετά την επαφή με τον ιό.
• Πότε ο ιός έχει τη μεγαλύτερη δραστηριότητα στον οργανισμό; Τα πιο έντονα συμπτώματα παρατηρούνται τις πρώτες 1 έως 2 εβδομάδες μετά την έναρξη των προβλημάτων. Σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις, αυτή η φάση ενδέχεται να διαρκέσει περισσότερο.
• Ποια είναι τα πιο συχνά συμπτώματα των νέων παραλλαγών του COVID-19; Οι σύγχρονες μεταλλάξεις, όπως η όμικρον, προκαλούν κυρίως συμπτώματα του ανώτερου αναπνευστικού, όπως ρινίτιδα, φλεγμονή στον λαιμό και συμπτώματα που θυμίζουν κρυολόγημα. Άτομα άνω των 65 ετών ή με εξασθενημένο ανοσοποιητικό πιθανόν να εμφανίσουν εντονότερα συμπτώματα κατώτερου αναπνευστικού.