Τεστ: Πόσα γνωρίζετε για την αρτηριακή πίεση;

Οι τιμές της αρτηριακής πίεσης προσφέρουν σημαντικές πληροφορίες σχετικά με την υγεία της καρδιάς. Η αυξημένη πίεση συχνά συνδέεται με υψηλότερη πιθανότητα εμφάνισης καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου, ενώ η πολύ χαμηλή αρτηριακή πίεση ενδέχεται να έχει ως συνέπεια αδυναμία, ζάλη ή ακόμη και βλάβες σε εσωτερικά όργανα.

Τι γνωρίζετε για την αρτηριακή πίεση;

Πόσο κατανοείτε τις ενδείξεις της πίεσης σας; Μπορείτε να το διαπιστώσετε μέσω ενός σύντομου τεστ γνώσεων που σας βοηθά να αξιολογήσετε το επίπεδο ενημέρωσής σας σχετικά με την αρτηριακή πίεση και τη σημασία της για την υγεία σας.

Πώς γίνεται η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης;

Για την καταγραφή της πίεσης απαιτείται ειδική συσκευή, η οποία διατίθεται για οικιακή χρήση. Συνήθως, η μέτρηση πραγματοποιείται σε ιατρικό περιβάλλον: τοποθετείται ένας φουσκωτός σφιγκτήρας στο άνω μέρος του χεριού ώστε να προσδιοριστούν οι συγκεκριμένες τιμές.

Ποια στοιχεία περιλαμβάνει η αρτηριακή πίεση;

Η αρτηριακή πίεση αναφέρεται σε δύο αριθμούς – στη συστολική και στη διαστολική πίεση. Κάθε τιμή εκφράζει τη δύναμη με την οποία το αίμα ασκεί πίεση στα τοιχώματα των αρτηριών κατά τη διάρκεια διαφορετικών φάσεων του κύκλου της καρδιάς.

• Η συστολική πίεση είναι το επίπεδο της πίεσης όταν η καρδιά συστέλλεται και διοχετεύει το αίμα στο σώμα. Ιδανική θεωρείται όταν κυμαίνεται κάτω από 120 χιλιοστά στήλης υδραργύρου.
• Η διαστολική πίεση μετράται όταν η καρδιά βρίσκεται σε φάση χαλάρωσης, ανάμεσα στις συστολές. Το βέλτιστο είναι η τιμή να μην υπερβαίνει τα 80 χιλιοστά στήλης υδραργύρου.

Είναι σημαντικός ο τακτικός έλεγχος της αρτηριακής πίεσης;

Η συχνή παρακολούθηση και καταγραφή της αρτηριακής πίεσης βοηθά στον έγκαιρο εντοπισμό πιθανών μεταβολών στην υγεία. Πρόκειται για ένα ουσιαστικό μέτρο στην πρόληψη σοβαρών καρδιαγγειακών παθήσεων, καθώς διευκολύνει όχι μόνο την κατανόηση των αριθμών αλλά και τη σωστή ερμηνεία τους.