Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Γιατί είναι δύσκολο να συγκεντρωθούμε στη δουλειά μετά από αποτυχίες
Πολλοί εργαζόμενοι και φοιτητές έχουν νιώσει πως μετά από μια αποτυχία, ένα σφάλμα ή ένα ατυχές αποτέλεσμα δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν ακόμη και ...Πόσο συχνές νυχτερινές αφυπνίσεις δείχνουν εσωτερική ένταση
Η διακοπή του ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Κάποιοι ξυπνούν μία μόνο φορά, ενώ για άλλους ο συνεχής ...Γιατί συχνά νιώθετε πόνο στο μέτωπο μετά από έντονη σκέψη;
Έχετε παρατηρήσει ότι μετά από παρατεταμένη πνευματική εργασία ή έντονη σκέψη αισθάνεστε πόνο στο μέτωπο; Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να διαταράξει την ...Πώς ο παρατεταμένος θυμός επηρεάζει τη λειτουργία του εντέρου
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς οι συναισθηματικές αντιδράσεις επηρεάζουν τη σωματική σας υγεία; Ο θυμός, ειδικά όταν είναι παρατεταμένος ή δεν εκφράζεται και ...Ρωτάμε τον ειδικό: Πώς να ξεχωρίσετε το ξηρό δέρμα από την ατοπική δερματίτιδα;
Ξηρό και με απολέπιση δέρμα μπορεί να μοιάζει με απλό πρόβλημα αφυδάτωσης, ωστόσο σε ορισμένες περιπτώσεις υποκρύπτεται η δερματοπάθεια που είναι γνωστή ...Γιατί πονάνε οι μύες μετά από δύσκολες συζητήσεις
Πολλοί παρατηρούν πως μετά από έντονες ή ψυχολογικά φορτισμένες συζητήσεις δεν εμφανίζεται μόνο πνευματική κούραση, αλλά και σωματικά συμπτώματα, όπως πόνος στους ...Πώς η συχνή επιθυμία να στρίβετε τον λαιμό υποδηλώνει νευρική ένταση
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι συχνά νιώθετε έντονη ανάγκη να στρίψετε τον αυχένα σας, αναζητώντας το χαρακτηριστικό ήχο ή προσπαθώντας να ανακουφίσετε την ...Γιατί αλλάζει η αίσθηση της γεύσης κατά τη διάρκεια μιας συναισθηματικής κρίσης
Έχετε παρατηρήσει ότι σε περιόδους έντονου στρες, λύπης ή άγχους, τα αγαπημένα σας φαγητά φαίνεται να χάνουν τη γεύση τους, ενώ ορισμένες ...Πώς το συνεχές άγχος μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις
Ο συνεχής φόβος ή το άγχος συχνά συσχετίζονται με ψυχολογική πίεση, διαταραχές ύπνου ή προβλήματα με το πεπτικό σύστημα. Σύγχρονες επιστημονικές μελέτες, ...Ερωτηματολόγιο: Μήπως πάσχετε από δυσκοιλιότητα;
Έχετε παρατηρήσει ότι πέρασε μια ημέρα χωρίς κένωση και νιώθετε ενόχληση; Μη βιαστείτε να θεωρήσετε πως πρόκειται για δυσκοιλιότητα, καθώς η καθυστέρηση ...
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.