Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Ειδικός στην υγεία και την ψυχολογία, η οποία γράφει για διάφορους τομείς ευεξίας: διατροφή, άσκηση, απώλεια βάρους και γενική ευημερία. Στα κείμενά της θα βρείτε λεπτομερείς πληροφορίες για ασθένειες, την πρόληψη και τη θεραπεία τους, καθώς και συμβουλές για την υγεία των δοντιών και τη συναισθηματική ισορροπία. Η Γκαμπριέλε ενδιαφέρεται για τις πιο πρόσφατες έρευνες και μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για το πώς να νιώθετε καλύτερα στην καθημερινότητά σας.
Ανεξήγητη απώλεια βάρους: συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση
Η αιφνίδια ή συνεχής απώλεια βάρους χωρίς προφανή αιτία, ιδίως όταν είναι σημαντική ή παρατεταμένη, μπορεί να αποτελεί ένδειξη υποκείμενου ιατρικού προβλήματος. ...2026 25 ΙανουαρίουΠόνος στα χέρια: Συχνές αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης
Η καθημερινότητά μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα χέρια μας για πλήθος δραστηριοτήτων. Εάν παρουσιαστεί πόνος σε ένα χέρι, αυτό μπορεί ...2026 25 ΙανουαρίουΠώς να αυξήσετε τη μυϊκή αντοχή και να βελτιώσετε κάθε σας προπόνηση
Είτε έχετε ως στόχο να τρέξετε έναν μαραθώνιο είτε θέλετε να ανταποκρίνεστε καλύτερα στις καθημερινές σας δραστηριότητες εφαρμόζοντας ορθές κινήσεις, η προπόνηση ...2026 25 ΙανουαρίουΓιατί ο πρωινός ήλιος είναι τόσο ωφέλιμος (και πώς να τον εκμεταλλευτείτε στο έπακρο)
Αν το πρώτο πράγμα που κάνετε μόλις χτυπήσει το ξυπνητήρι είναι να πιάσετε το κινητό, να μπείτε στο ντους ή να κατευθυνθείτε ...2026 25 ΙανουαρίουΓιατί μπορεί να πονά η καρδιά ακόμη κι όταν είναι υγιής – Συναισθηματικός πόνος και ...
Ο πόνος στην καρδιά συχνά συνδέεται με σοβαρές παθήσεις όπως το έμφραγμα, η στηθάγχη ή η υπέρταση. Ωστόσο, δεν προέρχεται κάθε ενόχληση ...2026 25 ΙανουαρίουΓιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από χρόνιο πόνο – και τι δεν μας λέει ...
Ο χρόνιος πόνος δεν περιορίζεται μόνο σε μια σωματική εμπειρία, αλλά αποτελεί έναν διαρκή και υπομονετικό συνοδοιπόρο που μετασχηματίζει την καθημερινότητα, επηρεάζει ...2026 25 ΙανουαρίουΓιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν δυσανεξία στη γλουτένη, ακόμη κι αν δεν πάσχουν από ...
Τα τελευταία δέκα χρόνια, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να αποφεύγουν τρόφιμα που περιέχουν γλουτένη, παρόλο που δεν έχουν διαγνωστεί με κοιλιοκάκη. ...2026 25 ΙανουαρίουΝυχτερινή εφίδρωση: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση
Ο ιδρώτας αποτελεί φυσιολογικό μηχανισμό του σώματος για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, όλοι οι άνθρωποι ιδρώνουν, ...2026 25 ΙανουαρίουΠώς να αποφύγετε το κρυολόγημα: Συμβουλές για καλή υγεία τον χειμώνα
Deja, be papildomų detalių apie straipsnį sunku sukurti tinkamą meta aprašymą. Gal galėtum pateikti straipsnio pagrindinę temą arba esminius punktus?2026 24 ΙανουαρίουΟι πιο δημοφιλείς αφεψήματα βοτάνων και τα οφέλη τους για την υγεία
Atsiprašome, neturiu straipsnio teksto, todėl negaliu sukurti aprašymo. Prašome pateikti informaciją apie straipsnį, kad galėčiau padėti.2026 24 Ιανουαρίου
Πιο διαβασμένα
Πόνος στο στήθος: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
2026 4 Φεβρουαρίου
Σχετικά με εμάς

Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.
2021 - 2025 © Πνευματικά δικαιώματα Ygia.gr. Με επιφύλαξη κάθε δικαιώματος.













