Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Πώς να ξεχωρίζετε ποιοτικές βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής;
Σήμερα, η αγορά προσφέρει τόσο πολλές επιλογές, ώστε συχνά δεν είναι εύκολο να ξεχωρίσει κανείς τα αξιόπιστα προϊόντα από τα χαμηλής ποιότητας. ...Κανναβιδιόλη (CBD): Οφέλη και ανεπιθύμητες ενέργειες
Το έλαιο CBD συζητιέται ολοένα και περισσότερο λόγω των πιθανών οφελών του για την υγεία. Τι σημαίνει όμως στην πράξη και με ...Κατανόηση της έννοιας της κατάθλιψης
Η κατάθλιψη αποτελεί σοβαρή διαταραχή της ψυχικής υγείας και χαρακτηρίζεται από επίμονη θλίψη, αίσθημα απελπισίας ή σημαντική απώλεια ενδιαφέροντος. Μπορεί να επηρεάσει ...Συμβουλές οδοντιάτρων: σωστή προετοιμασία για ορθοδοντική θεραπεία
Η σύγχρονη οδοντιατρική και η ιατρική προσφέρουν σήμερα όλα τα μέσα ώστε οι άνθρωποι να αποκτήσουν ένα όμορφο και υγιές χαμόγελο. Η ...Επαγγελματική στοματική υγιεινή: γιατί είναι απαραίτητη για παιδιά και ενήλικες;
Η υγεία αποτελεί μία από τις βασικότερες παραμέτρους της ζωής, ενώ η στοματική υγεία είναι καθοριστική για τη διατήρηση της καλής κατάστασης ...Πώς να επιλέξετε μονό κρεβάτι;
Όλοι θέλουν να σηκώνονται το πρωί ξεκούραστοι, και σε αυτό παίζουν καθοριστικό ρόλο το κρεβάτι, το στρώμα και το μαξιλάρι. Το κρεβάτι ...Αισθητικά οδοντικά σφραγίσματα: τι να γνωρίζετε και πώς να προετοιμαστείτε πριν την αποκατάσταση;
Το αισθητικό σφράγισμα δοντιών αποτελεί μια σύγχρονη και αποτελεσματική μέθοδο, που δίνει τη δυνατότητα στον ασθενή να αποκαταστήσει την αισθητική και τη ...Πώς να δημιουργήσετε το ιδανικό περιβάλλον ύπνου για βρέφος;
Θέλετε να βελτιώσετε τον ύπνο του μωρού σας; Ο χώρος όπου κοιμάται παίζει καθοριστικό ρόλο. Η θερμοκρασία στο υπνοδωμάτιο, η διαρρύθμιση, η ...Υπερβολική υγρασία στους εσωτερικούς χώρους: κίνδυνος για την υγεία και τα έπιπλα
Η αυξημένη υγρασία μέσα στο σπίτι μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπτώσεις για την υγεία. Είναι λανθασμένη η αντίληψη ότι η μούχλα ...Πώς να προστατεύσετε τα μάτια σας στην ψηφιακή εποχή
Στη σύγχρονη καθημερινότητα, οι περισσότεροι περνάμε ατελείωτες ώρες μπροστά σε οθόνες, είτε πρόκειται για υπολογιστές, tablets είτε για έξυπνα κινητά. Παρότι η ...
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.