Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Πώς μεταβάλλεται η θερμοκρασία του σώματος όταν βιώνουμε στρες;
Το άγχος αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας κάθε ανθρώπου. Παρόλο που συνήθως το συνδέουμε με συναισθηματικές ή ψυχολογικές εμπειρίες, η επίδρασή του ...Πώς επηρεάζει το χρόνιο άγχος την εμφάνιση του δέρματος;
Το χρόνιο στρες επηρεάζει όχι μόνο την ψυχική μας ευεξία, αλλά και τη συνολική σωματική υγεία. Σύγχρονες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η ...Ρωτήστε τον ειδικό: Πώς να διατηρήσετε καλή ψυχική υγεία μετά τη διάγνωση HIV;
Μετά τη διάγνωση του HIV, πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν δυσκολίες όχι μόνο λόγω της ίδιας της πάθησης αλλά και εξαιτίας του σημαντικού κοινωνικού ...Γιατί πονάμε στους κροτάφους μετά από έντονη δουλειά;
Έχετε αισθανθεί ποτέ έντονο ή ενοχλητικό πόνο στους κροτάφους μετά από μια απαιτητική εργάσιμη ημέρα; Αυτό το σύμπτωμα είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο σε ...Πώς επηρεάζουν οι καθημερινές σας συνήθειες την ποιότητα της αναπνοής σας;
Οι καθημερινές μας συνήθειες, από το πρωινό ξεκίνημα ως τις βραδινές διαδικασίες χαλάρωσης, επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα της αναπνοής μας. ...Γιατί νιώθετε μυϊκή ένταση όταν πίνετε καφέ;
Ο καφές αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα ροφήματα παγκοσμίως, προσφέροντας σε πολλούς ανθρώπους αίσθηση τόνωσης, ενέργειας και ανεβασμένης διάθεσης. Παρόλο που ...Πώς επηρεάζει το χρόνιο στρες τις φωνητικές χορδές;
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι μετά από περιόδους έντονου στρες, η φωνή σας αλλάζει, γίνεται βραχνή ή ίσως χάνετε την ικανότητα να μιλάτε ...Πώς να μιλήσετε στους οικείους σας για τη διάγνωση του καρκίνου
Η διάγνωση του καρκίνου προκαλεί συνήθως ποικίλα και αντικρουόμενα συναισθήματα, όπως λύπη, φόβο ή άγχος. Σε μια τέτοια στιγμή, ακόμη και η ...Γιατί μετά από συναισθηματική εκτόνωση θέλουμε γλυκό;
Η συναισθηματική εκφόρτιση μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τις καθημερινές μας συνήθειες, με ένα από τα πιο συνηθισμένα αποτελέσματα να είναι η αυξημένη ...Πώς αντιδρά το λεμφικό σας σύστημα στην παρατεταμένη καθιστική στάση;
Η πολύωρη παραμονή σε καθιστή θέση, που συχνά χαρακτηρίζεται ως η νέα σύγχρονη επιδημία, συγκεντρώνει ολοένα και περισσότερο ενδιαφέρον από την ιατρική ...
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.