Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Πώς να μιλήσουμε για την εξουθένωση των φροντιστών
Η φροντίδα ενός αγαπημένου προσώπου που πάσχει από καρκίνο μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά και να οδηγήσει σε εξάντληση. Το συνεχές άγχος επηρεάζει ...HIV: Σημασία της γνώσης της κατάστασης και επιλογές εξέτασης
Η γνώση της κατάστασης HIV δεν αφορά μόνο τη δική μας υγεία, αλλά συμβάλλει και στη συλλογική προστασία της ευρύτερης κοινότητας. Όταν ...Πώς αντιδρά η αναπνευστική σας συχνότητα στο αίσθημα του φόβου;
Ο φόβος αποτελεί μια φυσιολογική ανθρώπινη αντίδραση που συμβάλλει στην επιβίωση και την προσαρμογή απέναντι στις απειλές. Παρ’ όλα αυτά, αρκετοί δεν ...Εξέταση για Διευθυντές Οίκων Ευγηρίας
Η αξιολόγηση των οικονομικών γνώσεων στις δομές φροντίδας αποτελεί καθοριστικό στάδιο για όσους επιθυμούν να εργαστούν στον τομέα διοίκησης μονάδων μακροχρόνιας φροντίδας. ...Γιατί μειώνεται η οπτική οξύτητα όταν είμαστε κουρασμένοι;
Η οξύτητα της όρασης, δηλαδή η ικανότητα να διακρίνονται με σαφήνεια οι λεπτομέρειες σε διαφορετικές αποστάσεις, αποτελεί βασικό δείκτη υγείας των ματιών. ...Πώς μεταβάλλεται η θερμοκρασία του σώματος όταν βιώνουμε στρες;
Το άγχος αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας κάθε ανθρώπου. Παρόλο που συνήθως το συνδέουμε με συναισθηματικές ή ψυχολογικές εμπειρίες, η επίδρασή του ...Πώς επηρεάζει το χρόνιο άγχος την εμφάνιση του δέρματος;
Το χρόνιο στρες επηρεάζει όχι μόνο την ψυχική μας ευεξία, αλλά και τη συνολική σωματική υγεία. Σύγχρονες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η ...Ρωτήστε τον ειδικό: Πώς να διατηρήσετε καλή ψυχική υγεία μετά τη διάγνωση HIV;
Μετά τη διάγνωση του HIV, πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν δυσκολίες όχι μόνο λόγω της ίδιας της πάθησης αλλά και εξαιτίας του σημαντικού κοινωνικού ...Γιατί πονάμε στους κροτάφους μετά από έντονη δουλειά;
Έχετε αισθανθεί ποτέ έντονο ή ενοχλητικό πόνο στους κροτάφους μετά από μια απαιτητική εργάσιμη ημέρα; Αυτό το σύμπτωμα είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο σε ...Πώς επηρεάζουν οι καθημερινές σας συνήθειες την ποιότητα της αναπνοής σας;
Οι καθημερινές μας συνήθειες, από το πρωινό ξεκίνημα ως τις βραδινές διαδικασίες χαλάρωσης, επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα της αναπνοής μας. ...
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.