Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Ειδικός στην υγεία και την ψυχολογία, η οποία γράφει για διάφορους τομείς ευεξίας: διατροφή, άσκηση, απώλεια βάρους και γενική ευημερία. Στα κείμενά της θα βρείτε λεπτομερείς πληροφορίες για ασθένειες, την πρόληψη και τη θεραπεία τους, καθώς και συμβουλές για την υγεία των δοντιών και τη συναισθηματική ισορροπία. Η Γκαμπριέλε ενδιαφέρεται για τις πιο πρόσφατες έρευνες και μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για το πώς να νιώθετε καλύτερα στην καθημερινότητά σας.
Πώς τα αισθήματα στο στομάχι σας αποκαλύπτουν τη συναισθηματική σας κατάσταση;
Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει ένα αίσθημα «πεταλούδων» στο στομάχι πριν από μια σημαντική συζήτηση ή μια ανεξήγητη πίεση στην κοιλιά κατά τη ...2025 6 ΑυγούστουΜέρη κάτω άκρων
Το κάτω άκρο αποτελεί τμήμα του ανθρώπινου σώματος που εκτείνεται από το ισχίο έως τα άκρα των δακτύλων του ποδιού. Σε αυτό ...2025 6 ΑυγούστουΓιατί μετά από μια συζήτηση με τα αγαπημένα μας πρόσωπα νιώθουμε πόνο στο στήθος;
Μετά από μια έντονη συζήτηση με κοντινά πρόσωπα, ειδικά όταν το θέμα είναι ευαίσθητο ή υπάρχει σύγκρουση, πολλοί παρατηρούν δυσάρεστες αισθήσεις στην ...2025 6 ΑυγούστουΠώς σχετίζεται η συχνή εφίδρωση με τη λειτουργία των ορμονών;
Η εφίδρωση αποτελεί μια φυσιολογική λειτουργία του σώματος, που συμβάλλει στη ρύθμιση της θερμοκρασίας και στη διατήρηση της σωστής εσωτερικής ισορροπίας. Όταν ...2025 5 ΑυγούστουΓιατί κρυώνουν συχνά τα αυτιά σας χωρίς να κάνει κρύο;
Το φαινόμενο των κρύων αυτιών συνδέεται συνήθως με χαμηλές θερμοκρασίες ή έντονους ανέμους, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Ωστόσο, αρκετοί άνθρωποι ...2025 5 ΑυγούστουΤεστ: Πόσα γνωρίζετε για την αρτηριακή πίεση;
Οι τιμές της αρτηριακής πίεσης προσφέρουν σημαντικές πληροφορίες σχετικά με την υγεία της καρδιάς. Η αυξημένη πίεση συχνά συνδέεται με υψηλότερη πιθανότητα ...2025 5 ΑυγούστουΠώς αντιδρά ο οργανισμός στα μεγάλα ταξίδια;
Τα ταξίδια με αυτοκίνητο, αεροπλάνο ή τρένο γίνονται συνεχώς μεγαλύτερης διάρκειας καθώς όλο και περισσότερα άτομα μετακινούνται για επαγγελματικούς ή ψυχαγωγικούς λόγους ...2025 5 ΑυγούστουΓιατί αλλάζει ο τόνος της φωνής μετά από μια νύχτα αϋπνίας;
Έχετε παρατηρήσει ποτέ πως μετά από μια άυπνη νύχτα η φωνή σας ακούγεται βραχνή, πιο χαμηλή ή χάνει μέρος της συνηθισμένης της ...2025 5 ΑυγούστουΠώς οι ασκήσεις αναπνοής επηρεάζουν τη διάθεση;
Ο έντονος ρυθμός της σύγχρονης ζωής, τα καθημερινά εμπόδια και η πληθώρα πληροφοριών συχνά προκαλούν άγχος, στρες και άλλες δυσάρεστες συναισθηματικές καταστάσεις. ...2025 5 ΑυγούστουΓιατί αλλάζει η κατάσταση του δέρματος μετά από δύσκολες αποφάσεις;
Καθημερινά όλοι ερχόμαστε αντιμέτωποι με δύσκολες αποφάσεις, είτε αυτές αφορούν προσωπικές σχέσεις είτε σημαντικές επαγγελματικές επιλογές. Πολλοί διαπιστώνουν ότι, μετά από τέτοιες ...2025 5 Αυγούστου
Πιο διαβασμένα
Κοινός λυκίσκος (Humulus lupulus L.)
2026 23 ΜαρτίουΚοινή δρυς (Quercus robur L.)
2026 23 ΜαρτίουΚοινό σμέουρο (Rubus idaeus L.)
2026 23 ΜαρτίουΓκι (Viscum album L.)
2026 23 Μαρτίου
Σχετικά με εμάς

Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.
2021 - 2025 © Πνευματικά δικαιώματα Ygia.gr. Με επιφύλαξη κάθε δικαιώματος.










