Είναι ασφαλές να καπνίζεις νικοτινούχα άλατα;

Αν χρησιμοποιείτε ηλεκτρονικό τσιγάρο, είναι πολύ πιθανό να έχετε ήδη συναντήσει τον όρο «άλατα νικοτίνης». Η χρήση τους στο άτμισμα μπορεί να δώσει αίσθηση παρόμοια με εκείνη του καπνίσματος συμβατικών τσιγάρων. Πολλοί στρέφονται στο ηλεκτρονικό τσιγάρο με στόχο να σταματήσουν πιο γρήγορα το κλασικό κάπνισμα, όμως τότε προκύπτει το ερώτημα: ποιος είναι ο λόγος να επιλέξει κανείς άλατα νικοτίνης; Είναι ασφαλή και ποια είναι τα θετικά και τα αρνητικά τους;

Είναι ασφαλές να χρησιμοποιεί κανείς άλατα νικοτίνης;

Δεν υπάρχει μία απόλυτη απάντηση, ωστόσο δεν μπορούν να χαρακτηριστούν ούτε πιο ασφαλή ούτε πιο επικίνδυνα. Η βασική τους διαφορά από τα συνηθισμένα υγρά είναι ότι περιέχουν βενζοϊκό οξύ. Η συγκεκριμένη ουσία μπορεί να ερεθίσει τον λαιμό και τους πνεύμονες, όμως δεν αναμένεται να εμφανίζονται παρενέργειες.

Για να γίνει πιο κατανοητό τι είναι τα άλατα νικοτίνης, χρειάζεται να δούμε πρώτα τη νικοτίνη ελεύθερης βάσης. Πρόκειται για την πιο καθαρή μορφή νικοτίνης, η οποία προέρχεται από τα φύλλα καπνού. Αν δεν τροποποιηθεί χημικά, μπορεί να γίνει ανεκτή μόνο σε χαμηλή ισχύ, επειδή οι πνεύμονες και ο εγκέφαλος την απορροφούν πολύ γρήγορα.

Γι’ αυτό αρκετοί καπνιστές εκπλήσσονται από το πόσο υψηλή είναι η νικοτίνη στα άλατα και απορούν πώς οι χρήστες ηλεκτρονικού τσιγάρου διαχειρίζονται τόσο μεγάλες ποσότητες. Τα άλατα νικοτίνης αποτελούν συνδυασμό νικοτίνης ελεύθερης βάσης και βενζοϊκού οξέος, ενώ μπορεί να περιέχουν και άλλες οργανικές ουσίες. Η αυξημένη νικοτίνη συμβάλλει στην αίσθηση καπνίσματος, ενώ το βενζοϊκό οξύ αλληλεπιδρά με τις υπόλοιπες οργανικές ουσίες και κάνει την εμπειρία πιο ήπια.

Άλατα νικοτίνης υπάρχουν και σε «κλασικά» υγρά, με αποτέλεσμα οι χρήστες να συγκρίνουν συχνά το κάπνισμα με το άτμισμα, ειδικά ως προς την ασφάλεια των αλάτων σε σχέση με το παραδοσιακό τσιγάρο. Ακολουθούν βασικοί παράγοντες για τα άλατα νικοτίνης:

• Σύμφωνα με στοιχεία του δημόσιου τομέα υγείας της Αγγλίας, το άτμισμα θεωρείται κατά 95% ασφαλέστερο από το κάπνισμα.
• Με το άτμισμα εισπνέονται λιγότερες χημικές ουσίες σε σύγκριση με την εισπνοή καπνού από τσιγάρο.
• Με βάση πληροφορίες από ιστότοπο οργανισμού για τον έλεγχο και την πρόληψη ασθενειών, ούτε το κάπνισμα ούτε το άτμισμα ωφελεί κανέναν. Παρ’ όλα αυτά, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα αντιμετωπίζονται ως πιο ασφαλής επιλογή.
• Το τσιγάρο αφήνει δυσάρεστη οσμή στα ρούχα, στο αυτοκίνητο και στο στόμα, ενώ το ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν αφήνει μυρωδιά.
• Τα άλατα νικοτίνης αποτελούν πιο οικονομική επιλογή, καθώς πληρώνετε για ένα μπουκαλάκι που διαρκεί περισσότερο.
• Δεν συνιστάται να ατμίζει κάποιος πάνω από 5 mg ανά κιλό σωματικού βάρους.

Για παράδειγμα, ένα άτομο με βάρος 68 κιλά μπορεί θεωρητικά να ατμίσει έως 345 mg την ημέρα, ποσότητα που θεωρείται πολύ μεγάλη.

Πλεονεκτήματα των αλάτων νικοτίνης

Αφού ξεκαθαρίσαμε τι είναι τα άλατα νικοτίνης, ας περάσουμε στα βασικά πλεονεκτήματα.

• Οι περισσότεροι μετακινούνται από το τσιγάρο στο ηλεκτρονικό με την ελπίδα ότι θα το κόψουν. Όμως, όταν χρησιμοποιούν απλά υγρά, μπορεί να μην λαμβάνουν τη δόση νικοτίνης που χρειάζονται και να απογοητεύονται.
• Με τα άλατα νικοτίνης, αρκετοί αναφέρουν πιο έντονη αίσθηση γεύσης.
• Συχνά υπάρχει φόβος για βήχα με τις πρώτες εισπνοές ατμού, όμως με άλατα νικοτίνης συνήθως δεν εμφανίζεται αυτό το αίσθημα.
• Τα υγρά που περιέχουν άλατα νικοτίνης μπορούν να αποθηκευτούν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Τα άλατα νικοτίνης δεν αποτελούν τον πιο αξιόπιστο τρόπο καπνίσματος. Υπενθυμίζουμε ότι καμία μορφή καπνίσματος δεν είναι υγιεινή για τον οργανισμό και την υγεία. Προτείνουμε να μην καπνίζετε τίποτα, γιατί έτσι θα νιώσετε πιο υγιεινό τρόπο ζωής, θα αντιλαμβάνεστε περισσότερο τις γεύσεις και οι πνεύμονες θα καθαρίσουν. Προτείνουμε επίσης να διαβάσετε: faktai apie elektronines cigaretes. Το άρθρο ενδέχεται να περιέχει ανακρίβειες, καθώς γράφτηκε με βάση εξωτερικές πηγές.