Τύποι πόνου στα πόδια που δεν πρέπει να αγνοείτε

Οι περισσότεροι έχουμε νιώσει κάποια στιγμή πόνο στα πόδια. Μπορεί να χτυπήσατε τη γάμπα σε μια καρέκλα ή να σας έπιασε έντονη κράμπα στον μηρό ή στη γάμπα. Σε τέτοιες περιπτώσεις ο πόνος είναι ενοχλητικός, αλλά συνήθως υποχωρεί γρήγορα. Διαφορετική υπόθεση είναι ο πόνος στο πόδι που φαίνεται πολύ δυνατός, δεν περνά, ή εμφανίζεται με ασυνήθιστο τρόπο. Μερικές φορές αποτελεί ένδειξη σοβαρής πάθησης, η οποία μπορεί να κρατήσει για καιρό ή να επιδεινωθεί αν δεν αντιμετωπιστεί. Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας αν έχετε κάποιον από τους παρακάτω τύπους πόνου στο πόδι.

Επώδυνο, πρησμένο και ζεστό πόδι

Αν η κνήμη ή ο μηρός σας είναι επώδυνος, με πρήξιμο και αίσθηση θερμότητας, μια πιθανή αιτία είναι ένας θρόμβος αίματος, γνωστός ως εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (ΕΦΘ). Το δέρμα στην περιοχή μπορεί επίσης να είναι ευαίσθητο στην αφή και να δείχνει κοκκινισμένο. Σε ορισμένες περιπτώσεις η ΕΦΘ δεν προκαλεί καθόλου συμπτώματα. Παράγοντες που μπορεί να συνδέονται με τη δημιουργία θρόμβου σε εν τω βάθει φλέβα είναι οι εξής:

• Προηγούμενο επεισόδιο εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης
• Εγκυμοσύνη
• Παρατεταμένη ακινησία στο κρεβάτι
• Ηλικία άνω των 65 ετών
• Μεγάλη χειρουργική επέμβαση
• Χρήση αντισυλληπτικών χαπιών ή θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης
• Ορισμένοι τύποι καρκίνου
• Ορισμένες θεραπείες για καρκίνο

Ένας θρόμβος από ΕΦΘ είναι επικίνδυνος, επειδή μπορεί να αποκολληθεί, να μετακινηθεί προς τους πνεύμονες και να φράξει εκεί μια αρτηρία. Αυτό ονομάζεται πνευμονική εμβολή (ΠΕ). Πιθανά συμπτώματα είναι τα παρακάτω:

• Πόνος στο στήθος
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Βήχας που μπορεί να συνοδεύεται από αποβολή αίματος

Η πνευμονική εμβολή αποτελεί επείγουσα κατάσταση και, χωρίς θεραπεία, μπορεί να αποβεί θανατηφόρα.

Επίμονες κράμπες και αίσθημα κόπωσης στα πόδια

Αν κατά το περπάτημα εμφανίζονται στη γάμπα ή στον μηρό κράμπες και κόπωση, που μειώνονται όταν ξεκουράζεστε, είναι πιθανό να πρόκειται για περιφερική αρτηριακή νόσο (ΠΑΝ). Σε αυτή την κατάσταση, με την πάροδο του χρόνου συσσωρεύονται αθηρωματικές πλάκες στα αγγεία που τροφοδοτούν με αίμα τα άκρα. Η ΠΑΝ συνήθως αφορά τα πόδια, με αποτέλεσμα να μην φτάνει επαρκής ποσότητα αίματος. Ο κίνδυνος για ΠΑΝ είναι μεγαλύτερος όταν:

• Είστε 65 ετών ή μεγαλύτερος/η
• Καπνίζετε
• Έχετε αυξημένο σωματικό βάρος
• Έχετε υψηλή χοληστερόλη, υπέρταση, διαβήτη ή νεφρική ανεπάρκεια

Αν δεν αντιμετωπιστεί, η ΠΑΝ μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όπως:

• Έλκη
• Σοβαρές λοιμώξεις
• Πόνος ακόμη και όταν δεν κινείστε
• Ακόμη και γάγγραινα, δηλαδή νέκρωση τμήματος ιστού, που μερικές φορές καταλήγει σε ακρωτηριασμό

Ηλεκτρικός ή καυστικός πόνος

Όταν ο πόνος ξεκινά από τη μέση ή την περιοχή του ισχίου και κατεβαίνει κατά μήκος της πίσω πλευράς του ενός ποδιού, μπορεί να οφείλεται σε ισχιαλγία. Είναι πιθανό να παρατηρήσετε:

• Εντονότερο πόνο με την κίνηση, το φτέρνισμα ή τον βήχα
• Δυσάρεστη κράμπα στο πόδι που επιμένει για μεγάλο διάστημα
• Αδυναμία ή μούδιασμα στο πόδι
• Αίσθηση σαν καρφίτσες στο δέρμα

Το ισχιακό νεύρο είναι το μεγαλύτερο και πιο πλατύ νεύρο του σώματος. Ξεκινά από το κάτω μέρος της μέσης και κατεβαίνει προς τα πόδια, σχηματίζοντας κλάδους. Αν πιεστεί, λόγω κήλης μεσοσπονδύλιου δίσκου στη μέση ή από άλλη αιτία, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα ισχιαλγίας, συνήθως στο ένα πόδι. Πολλά άτομα με ισχιαλγία αναρρώνουν πλήρως, ορισμένες φορές ακόμη και χωρίς θεραπεία. Παρ’ όλα αυτά, χρειάζεται να απευθυνθείτε σε γιατρό αν έχετε συμπτώματα ισχιαλγίας, επειδή χωρίς αντιμετώπιση μπορεί να προκύψουν επιπλοκές, όπως:

• Απώλεια αισθητικότητας στο πόδι
• Προβλήματα με το έντερο ή την ουροδόχο κύστη
• Μόνιμη βλάβη σε νεύρο

Ξαφνικός και οξύς πόνος στο πόδι

Ένας αιφνίδιος, έντονος πόνος μπορεί να οφείλεται σε κάποιον από τους παρακάτω σοβαρούς τραυματισμούς. Ζητήστε ιατρική εκτίμηση ώστε να επιβεβαιωθεί ότι το πόδι επουλώνεται σωστά. Ρήξη αχίλλειου τένοντα. Ο αχίλλειος τένοντας είναι μια ισχυρή ταινία ιστού που ενώνει τον μυ της γάμπας με την πτέρνα. Τον χρησιμοποιείτε στο περπάτημα, στο τρέξιμο και στα άλματα. Αν υποστεί μερική ή πλήρη ρήξη, μπορεί να νιώσετε απότομο πόνο στο πίσω μέρος του ποδιού, λίγο πάνω από τη φτέρνα. Τη στιγμή του τραυματισμού μπορεί να ακουστεί και ένας χαρακτηριστικός ήχος σαν «κλικ». Στη συνέχεια είναι πιθανό να δυσκολεύεστε να στηριχτείτε στο πέλμα ή να περπατήσετε όπως συνήθως. Η ρήξη αχίλλειου τένοντα εμφανίζεται συχνότερα σε αθλήματα που περιλαμβάνουν άλματα ή απότομες κινήσεις εκκίνησης και σταματήματος. Ωστόσο, μπορεί να συμβεί και αν πατήσετε σε λακκούβα ή αν πέσετε άτσαλα.