Έμετος: Αιτίες, τύποι και αντιμετώπιση

Ο εμετός αποτελεί ενδεικτικό σύμπτωμα που υποδηλώνει πιθανή παρουσία ασθένειας στον οργανισμό. Πρόκειται για μία έντονη διαδικασία, κατά την οποία το περιεχόμενο του στομάχου αποβάλλεται με δύναμη. Οι αιτίες πρόκλησης εμετού διαφέρουν σημαντικά: διάφορα νοσήματα, όπως η πνευμονία ή η σήψη, δύνανται να προκαλέσουν αυτό το φαινόμενο. Επιπλέον, η χορήγηση ορισμένων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων αυτών που χρησιμοποιούνται σε θεραπείες όπως η χημειοθεραπεία και η ακτινοθεραπεία, μπορεί να έχει ως ανεπιθύμητη ενέργεια τον εμετό.

Αιτίες εμφάνισης εμετού

Ορισμένες συχνές αιτίες ναυτίας και εμετού περιλαμβάνουν:

• δηλητηρίαση από τροφές
• διαταραχές πέψης
• λοιμώξεις
• νόσος κίνησης
• εγκυμοσύνη
• κεφαλαλγίες
• λήψη φαρμάκων
• αναισθησία
• χημειοθεραπεία

Είδη εμετού

Εκρηκτικός εμετός

Σε αυτή τη μορφή, το περιεχόμενο του στομάχου αποβάλλεται με γρήγορο και ισχυρό τρόπο. Εμφανίζεται συχνά σε περιπτώσεις γαστρεντερίτιδας, στένωσης πυλωρού ή σε αυξημένη ενδοκράνια πίεση.

Ξηρός εμετός

Ο ξηρός εμετός, επίσης γνωστός ως “ξηρό ρέψιμο”, χαρακτηρίζεται από αποτυχημένη απόρριψη περιεχομένου του στομάχου παρά την ύπαρξη εμετικού αντανακλαστικού. Συνδέεται συχνά με ναυτία και μπορεί να εμφανιστεί έπειτα από υπερφαγία, κατανάλωση αλκοόλ ή ερεθισμό του πεπτικού σωλήνα.

Χολώδης εμετός

Ο χολώδης εμετός αφορά την αποβολή χολής από το στομάχι, συνήθως σε περιπτώσεις εντερικής απόφραξης ή όταν ένα άτομο παραμένει νηστικό για μεγάλο χρονικό διάστημα, οπότε η χολή επιστρέφει στο στομάχι.

Εμετός με εμφάνιση καταλοίπων καφέ

Στην περίπτωση αυτή, αποβάλλεται μέρος του πεπτικού αίματος, που έχει όψη παρόμοια με αλεσμένο καφέ. Το σύμπτωμα αυτό αποτελεί ένδειξη αιμορραγίας στο πεπτικό σύστημα, για παράδειγμα σε πεπτικά έλκη ή κιρσούς οισοφάγου.

Κοπροειδής εμετός

Σε σπάνιες και σοβαρές περιπτώσεις πλήρους εντερικής απόφραξης, είναι δυνατόν να επιστρέφουν κοπρανώδεις ουσίες από το έντερο στο στομάχι, γεγονός που οδηγεί σε εμετό τέτοιου είδους υλικού.

Εμετός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

• Κατά την κύηση, οι εμετοί οφείλονται συχνά σε ορμονικές αλλαγές στο αίμα.
• Το μεγαλύτερο ποσοστό των γυναικών βιώνει πρωινή ναυτία μέσα στον πρώτο μήνα κύησης.
• Τα συμπτώματα ναυτίας και εμετού συνήθως υποχωρούν έως τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης.

Μέθοδοι διαχείρισης του εμετού

Ορισμένες βασικές πρακτικές μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη ή στη μείωση του εμετού:

• η επαρκής πρόσληψη υγρών για αποφυγή αφυδάτωσης
• η κατανάλωση διαυγών υγρών και ήπιας διατροφής ώστε να ξεκουραστεί το στομάχι
• η αποφυγή έντονων οσμών
• η επιλογή ελαφρά εύπεπτων τροφών, όπως βρασμένο ρύζι και πουρές
• η αποφυγή πικάντικων φαγητών για ορισμένο διάστημα
• η αποχή από έντονη άσκηση
• η κατανάλωση ελαφριών και ουδέτερων γεύσεων
• η αργή μάσηση και η λήψη μικρών ποσοτήτων τροφής κάθε φορά
• η αποφυγή δραστηριοτήτων αμέσως μετά τα γεύματα
• η εφαρμογή βαθιών αναπνευστικών ασκήσεων

Πότε απαιτείται ιατρική συμβουλή;

• Όταν ο εμετός διαρκεί πάνω από δύο ημέρες σε ενήλικες
• Σε αιφνίδια απώλεια βάρους λόγω συνεχούς εμετού
• Σε παρουσία αίματος στον εμετό
• Εάν προκύπτουν έντονοι πόνοι στο θώρακα ως αποτέλεσμα του εμετού
• Σε σοβαρούς κοιλιακούς πόνους ή σπασμούς
• Όταν οι οικιακές μέθοδοι αντιμετώπισης δεν αποδίδουν και απαιτείται ιατρική εκτίμηση
• Σε περιπτώσεις αφυδάτωσης, ή τραυματισμού κεφαλής ή μόλυνσης που πυροδοτεί εμετό
• Πυρετός άνω των 38,3 βαθμών Κελσίου σε συνδυασμό με εμετό
• Τροφική δηλητηρίαση λόγω κατανάλωσης μολυσμένων προϊόντων
• Κοιλιακός πόνος και εμετός εξαιτίας λοίμωξης ή παρουσίας βακτηρίων

Σπιτικές μέθοδοι για άμεση αντιμετώπιση του εμετού

• Ενυδάτωση: Πίνετε μικρές ποσότητες διαυγών υγρών όπως νερό, ζωμός ή αφεψήματα με βότανα, περίπου 30 λεπτά αφότου σταματήσει το επεισόδιο. Η επανυδάτωση είναι κρίσιμη, ιδιαίτερα στα παιδιά.
• Αποφυγή ορισμένων ποτών: Μη καταναλώνετε αλκοόλ ή αναψυκτικά με ανθρακικό, καθώς ενδέχεται να επιδεινώσουν τη ναυτία και την αφυδάτωση.
• Καταπραϋντικά μέσα: Ηρεμιστικά αποτέλεσμα μπορεί να προσφέρουν σκληρά γλυκίσματα με λεμόνι ή μέντα, επειδή περιορίζουν την άσχημη γεύση. Ροφήματα με τζίντζερ ή γλυκίσματα με τζίντζερ επίσης μειώνουν τη ναυτία, λόγω των φυσικών τους συστατικών με αντιεμετική δράση.
• Αρωματοθεραπεία: Οσμές όπως λεβάντα, χαμομήλι, αιθέριο έλαιο λεμονιού, μέντα, ρόδο ή γαρύφαλλο εκτιμάται ότι περιορίζουν τη ναυτία όταν εισπνέονται.
• Ακουστική πίεση: Η πίεση στο σημείο P-6, που βρίσκεται στην εσωτερική πλευρά του καρπού κάτω από το δείκτη, φαίνεται να βοηθά στη μείωση της ναυτίας.
• Ιατρική συμβουλή: Εάν ο εμετός συνεχίζεται για περισσότερο από μία ημέρα, ή αν υπάρχει αίμα ή ο εμετός έχει σκούρη χροιά, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε άμεσα ιατρική βοήθεια.