Κέντρο Οστεοαρθρίτιδας: συμπτώματα, θεραπεία, αίτια, ανακούφιση από τον πόνο και διαγνωστικές εξετάσεις

Η οστεοαρθρίτιδα αποτελεί μία από τις συχνότερες παθήσεις των αρθρώσεων, επηρεάζοντας μεγάλο μέρος του ενήλικου πληθυσμού και προκαλώντας δυσφορία ή περιορισμό της κινητικότητας. Η ενημέρωση γύρω από αυτή την ασθένεια είναι απαραίτητη, καθώς ο κίνδυνος εμφάνισής της σχετίζεται όχι μόνο με παράγοντες όπως η ηλικία ή το σωματικό βάρος, αλλά επίσης με τις καθημερινές συνήθειες και το ιστορικό τραυματισμών.

Οστεοαρθρίτιδα: τι είναι

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια χρόνια πάθηση των αρθρώσεων όπου ο χόνδρος αρχίζει να διασπάται και τα οστά που βρίσκονται κάτω από αυτόν έρχονται σε επαφή μεταξύ τους. Αυτό προκαλεί πόνο, οίδημα και μείωση της ευλυγισίας των αρθρώσεων. Η νόσος εξελίσσεται αργά, πλήττοντας κυρίως τα γόνατα, τα ισχία, τα χέρια ή τη σπονδυλική στήλη.

Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο οστεοαρθρίτιδας

Παράγοντες όπως η ηλικία και το αυξημένο σωματικό βάρος συχνά συνδέονται με την οστεοαρθρίτιδα, ωστόσο και άλλες αιτίες παίζουν σημαντικό ρόλο. Τραυματισμοί στις αρθρώσεις, γονιδιακή προδιάθεση, λανθασμένη στάση σώματος ή επίπονη σωματική δραστηριότητα μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα εκδήλωσής της.

Επιπτώσεις των αθλητικών τραυματισμών

Τα άτομα που αθλούνται αντιμετωπίζουν συχνότερα τραυματισμούς που ενδέχεται σταδιακά να οδηγήσουν στην εμφάνιση οστεοαρθρίτιδας. Ανεξάρτητα από το είδος της άθλησης, οποιαδήποτε βλάβη στις αρθρώσεις μπορεί να προκαλέσει μακροπρόθεσμες συνέπειες.

Επιπτώσεις από το “κρακ” των αρθρώσεων

Υπάρχει η αντίληψη ότι το “κρακ” ή ο ήχος που παράγουν οι αρθρώσεις είναι επιβλαβής, ωστόσο αυτό το φαινόμενο από μόνο του δεν αποτελεί βασική αιτία οστεοαρθρίτιδας. Παρόλα αυτά, είναι σημαντικό να προσέχουμε οποιονδήποτε ασυνήθιστο ήχο στις αρθρώσεις, ειδικά αν συνοδεύεται από πόνο ή πρήξιμο.

Συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας: πότε να επισκεφθείτε γιατρό

Τα συνηθέστερα σημάδια περιλαμβάνουν δυσκαμψία, ενόχληση, πρήξιμο στην επηρεασμένη άρθρωση καθώς και ηχητικά φαινόμενα κατά την κίνηση. Εφόσον αυτά τα συμπτώματα μοιάζουν συχνά με άλλες αρθρικές παθήσεις, η ακριβής διάγνωση απαιτεί εξέταση από ειδικό.

Βλάβες στο ισχίο

Σε πολλές περιπτώσεις, η προσβολή της άρθρωσης του ισχίου προκαλεί δυσκολία στη βάδιση και στην κίνηση γενικότερα. Τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να είναι ανεπαίσθητα, γεγονός που τα κάνει δύσκολα αντιληπτά ή αποδίδονται συχνά σε απλή κόπωση.

Οστεοαρθρίτιδα στη ποδοκνημική και το πόδι

Στο πόδι υπάρχουν πολλές αρθρώσεις, επομένως η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε περισσότερα από ένα σημεία. Συνήθως επηρεάζεται η άρθρωση του μεγάλου δακτύλου, της ποδοκνημικής ή το μεσαίο τμήμα του ποδιού.

Προβλήματα και πόνος στα γόνατα

Οίδημα και πόνος στα γόνατα συχνά σχετίζονται με οστεοαρθρίτιδα, αν και αυτά τα συμπτώματα μπορεί να οφείλονται και σε άλλες παθήσεις. Αρκετοί ασθενείς αποδίδουν λανθασμένα αυτά τα σημάδια μόνο στην κούραση ή στη διαδικασία γήρανσης.

Διαδικασία διάγνωσης της οστεοαρθρίτιδας

Η διάγνωση περιλαμβάνει κλινικό έλεγχο, απεικονιστικές εξετάσεις και σε κάποιες περιπτώσεις εργαστηριακούς ελέγχους. Με αυτόν τον τρόπο διασφαλίζεται η περιεκτική αξιολόγηση των αιτίων και ο καθορισμός της κατάλληλης θεραπείας.

Μέθοδοι θεραπείας

Για την αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας υπάρχουν διάφορες επιλογές, όπως εξειδικευμένα προγράμματα ασκήσεων που ενισχύουν τους μυς και τις αρθρώσεις, φαρμακευτική αγωγή και σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις χειρουργικές πράξεις. Η επιλογή εξαρτάται από το στάδιο της νόσου και τα συμπτώματα του κάθε ατόμου.

Ενέσεις κορτικοστεροειδών

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η έγχυση κορτικοστεροειδών στην πάσχουσα άρθρωση προσφέρει άμεση ανακούφιση, καταστέλλοντας τη φλεγμονή και περιορίζοντας τον πόνο.

Ενέσεις στο γόνατο

Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της οστεοαρθρίτιδας στο γόνατο χρησιμοποιούνται ενέσεις που βελτιώνουν την κίνηση και μειώνουν την ενόχληση, ειδικά όταν άλλες θεραπείες δεν έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Χειρουργική σύντηξη αρθρώσεων

Όταν οι υπόλοιπες αντιμετωπίσεις δεν αποδίδουν, μπορεί να ληφθεί υπόψη η χειρουργική σύντηξη της άρθρωσης. Παρόλο που πρόκειται για σοβαρή επέμβαση, μπορεί να επαναφέρει την κινητικότητα για ορισμένους ασθενείς.

Επίδραση της διατροφής στην εξέλιξη της πάθησης

Αν και η εξάλειψη ή η θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας μόνο μέσω διατροφής δεν είναι εφικτή, η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση υγιούς βάρους και στη μείωση των φλεγμονών. Είναι σημαντικό να επιλέγονται τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, υγιή λιπαρά και επαρκή ποσότητα πρωτεϊνών για την υγεία των αρθρώσεων.