Ασφάλεια βρέφους: στο αυτοκίνητο, με τα παιχνίδια, κίνδυνος πνιγμού, πτώσεις, ύπνος και άλλα

Η προστασία του βρέφους, τόσο μέσα στο σπίτι όσο και έξω από αυτό, αποτελεί σημαντική πρόκληση για τους γονείς, ειδικά κατά το πρώτο έτος της ζωής του. Η κάλυψη βασικών πτυχών ασφάλειας συμβάλλει σημαντικά στην αποφυγή ατυχημάτων. Το παρόν άρθρο εστιάζει στους σημαντικότερους κανόνες ασφαλούς συμπεριφοράς του βρέφους στο σπίτι, κατά τη διάρκεια του μπάνιου, του ύπνου, του παιχνιδιού, της μετακίνησης, της επαφής με κατοικίδια ζώα και σε ανοικτούς χώρους.

Οργάνωση ασφαλούς σπιτιού

Η περιέργεια και η κινητικότητα των βρεφών απαιτούν ένα προσεκτικά τακτοποιημένο οικιακό περιβάλλον για να περιοριστεί ο κίνδυνος τραυματισμών. Όλα τα αντικείμενα που είναι αιχμηρά, εύθραυστα ή μικρού μεγέθους, όπως μαχαίρια, ψαλίδια, φάρμακα, νομίσματα, γυαλί, κουμπιά και καρφίτσες, πρέπει να φυλάσσονται σε ερμάρια, ντουλάπια με κλείδωμα ή συρτάρια που δεν είναι προσβάσιμα στο παιδί. Αυτό βοηθά στην πρόληψη πνιγμονής και τραυματισμών.

• Τα έπιπλα όπως ντουλάπια ή ράφια πρέπει να στερεώνονται στους τοίχους, ώστε να μην υπάρχει κίνδυνος πτώσης.
• Τα φωτιστικά και οι ηλεκτρικές συσκευές να τοποθετούνται σε ύψος, με τα καλώδια στερεωμένα κοντά στα σοβατεπί, χρησιμοποιώντας ειδικές ταινίες.
• Αποφύγετε τα τραπεζομάντηλα, καθώς το παιδί μπορεί να τα τραβήξει και να πέσουν πάνω του αντικείμενα.
• Συρτάρια να διαθέτουν αναστολείς ασφαλείας για να αποτρέπεται το πλήρες άνοιγμα και το ενδεχόμενο τραυματισμού.

Ασφαλές μπάνιο βρέφους

Κατά το μπάνιο, η διατήρηση της σωστής θερμοκρασίας του νερού, περίπου 37°C, είναι σημαντική για την ασφάλεια. Ο ευκολότερος τρόπος ελέγχου είναι με τον αγκώνα. Ποτέ μην αφήνετε το μωρό μόνο στο μπάνιο, ούτε για λίγα δευτερόλεπτα, καθώς ο κίνδυνος πνιγμού είναι μεγάλος. Οι μικρές ηλεκτρικές συσκευές πρέπει να φυλάσσονται μακριά από τη μπανιέρα και να χρησιμοποιούνται μόνο μακριά από το νερό.

Ασφαλής χρήση παιχνιδιών

Τα παιχνίδια πρέπει να είναι ανθεκτικά, χωρίς αποσπώμενα μικρά μέρη ή αιχμηρές άκρες. Επιλέξτε παιχνίδια με μέρη μεγαλύτερα από το στόμα του μωρού, για να αποφύγετε τον κίνδυνο πνιγμονής. Ελέγχετε τακτικά την κατάστασή τους και απορρίπτετε όσα είναι σπασμένα ή με χαλαρά εξαρτήματα.

• Τα μπαλόνια ενέχουν κίνδυνο πνιγμού, ιδιαίτερα τα υπολείμματα. Προτιμήστε να τα αποφεύγετε.
• Τα κουτιά αποθήκευσης παιχνιδιών να μην διαθέτουν καπάκι ή να φέρουν ειδικούς μεντεσέδες, ώστε να μην πέσει το καπάκι στα χέρια του παιδιού.

Πρόληψη πνιγμού και στραγγαλισμού

Μην αφήνετε κορδόνια ή σχοινιά γύρω από τον λαιμό του μωρού ή κοντά στην κούνια, συμπεριλαμβανομένων των στηριγμάτων για πιπίλες. Και οι λεπτομέρειες των ρούχων, όπως κουμπιά ή κλωστές, δεν πρέπει να είναι προσβάσιμες ή χαλαρές.

• Τα κορδόνια από στόρια και κουρτίνες χρειάζεται να στερεώνονται σε ύψος για να μην τα αγγίζει το παιδί και να αποφευχθεί ο τραυματισμός.
• Μικρά αντικείμενα, ακόμα και διακοσμήσεις ή μινιατούρες, πρέπει να τοποθετούνται μακριά από το βρέφος, ώστε να μην υπάρχει κίνδυνος κατάποσης.

Ασφαλές τάισμα και ύπνος βρέφους

Κατά τη σίτιση αποφύγετε τη χρήση βάσης στήριξης του μπιμπερό και μην αφήνετε το παιδί χωρίς επίβλεψη, καθώς υπάρχει κίνδυνος πνιγμονής. Μην αφήνετε το βρέφος να κοιμάται με το μπιμπερό στο στόμα.

Τα βρώσιμα προϊόντα πρέπει να επιλέγονται με προσοχή: ωμά καρότα, μη αποφλοιωμένες φέτες μήλου, ξηροί καρποί, σκληρά γλυκά και παρόμοια τρόφιμα θεωρούνται επικίνδυνα για μικρά παιδιά λόγω του υψηλού κινδύνου πνιγμού. Στο ψηλό καρεκλάκι, πάντα ασφαλίζετε το παιδί με ζώνη που περνά από τη μέση και ανάμεσα στα πόδια.

Ασφάλεια ύπνου: βασικές οδηγίες

Η βρεφική κούνια προετοιμάζεται χωρίς μαλακά μαξιλάρια, παχιά στρώματα ή παιχνίδια, διότι υπάρχει αυξημένος κίνδυνος ασφυξίας ή στραγγαλισμού. Τα κάγκελα του κρεβατιού πρέπει να έχουν μέγιστη απόσταση 6 εκατοστών.

• Τοποθετήστε το βρέφος ανάσκελα για ύπνο.
• Η χρήση πιπίλας και η κατάλληλη θερμοκρασία δωματίου συμβάλλουν σε ασφαλέστερο ύπνο. Αποφύγετε την υπερθέρμανση ή την υποθερμία και περιορίστε τις βαριές κουβέρτες.
• Μοιραστείτε το ίδιο δωμάτιο με το παιδί κατά τον ύπνο για τους πρώτους έξι μήνες ή περισσότερο, αλλά μην κοιμάστε στο ίδιο κρεβάτι.
• Μην χρησιμοποιείτε προστατευτικά άκρων στην κούνια ή συσκευές που υπόσχονται αποτροπή του αιφνίδιου βρεφικού θανάτου, καθώς δεν έχουν αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα.
• Αποφύγετε τον ύπνο σε πολυθρόνα ή καναπέ με το μωρό κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
• Εάν το παιδί αποκοιμηθεί σε καρεκλάκι ή ρηλάξ, μεταφέρετέ το σύντομα σε επίπεδο και σταθερό στρώμα.

Ασφαλής αλλαγή πάνας

Χρησιμοποιήστε πάντα σταθερό και ανθεκτικό τραπέζι αλλαγής πάνας, με όλα τα απαραίτητα είδη κοντά στο χέρι. Μη χάνετε ποτέ την προσοχή σας από το παιδί, καθώς οι πτώσεις από τραπέζι αλλαγής συμβαίνουν συχνά.

Βρέφη και κατοικίδια ζώα στο σπίτι

• Ταΐστρες, δοχεία νερού και αμμολεκάνες κατοικιδίων να τοποθετούνται σε χώρους μη προσβάσιμους στο μωρό.
• Διδάξτε το παιδί να φέρεται ήπια στα ζώα, καθώς το τράβηγμα αυτιών ή ουράς μπορεί να προκαλέσει αμυχές ή δαγκώματα.
• Διασφαλίστε ότι το ζώο δεν γλείφει το δέρμα του παιδιού, ειδικά σε περίπτωση εκδορών.
• Μετά την επαφή με τα κατοικίδια, να πλένετε τα χέρια του παιδιού και να διατηρείτε τα παιχνίδια των ζώων χωριστά από αυτά του βρέφους.
• Δεν συνιστάται τα ζώα να κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι με το βρέφος.

Ασφαλής κίνηση του βρέφους μέσα στο σπίτι

• Οι ηλεκτρικές πρίζες να καλύπτονται με ειδικά καλύμματα ασφαλείας.
• Τα καλώδια στερεώνονται στο δάπεδο και σε θέσεις που δεν μπορεί να τα τραβήξει ή να σκοντάψει το παιδί.
• Εγκαταστήστε προστατευτικές μπάρες σε σκάλες και πόρτες υπογείου, επιλέγοντας τύπους χωρίς οριζόντια στοιχεία που διευκολύνουν την αναρρίχηση.
• Τοποθετήστε ειδικά κλειδώματα σε πόρτες ντουλαπιών και συρτάρια.
• Καθαριστικά, φάρμακα και αλκοόλ να φυλάσσονται μακριά, στις αρχικές τους συσκευασίες, σε κλειστά ερμάρια.
• Όταν μαγειρεύετε, διατηρείτε τις κατσαρόλες ή τα τηγάνια στο πίσω μέρος της εστίας και στρέψτε τις λαβές τους προς το εσωτερικό.
• Ο καλυμμένος κάδος της τουαλέτας και η χρήση ειδικού κλειδώματος στο καπάκι είναι σημαντικές ενέργειες για τη μείωση ατυχημάτων.
• Τα αιχμηρά άκρα επίπλων να προστατεύονται ή τα έπιπλα να απομακρύνονται από τους κύριους διαδρόμους του παιδιού.
• Οι σκάλες, οι συρταριέρες και οι βιβλιοθήκες να τοποθετούνται με ενισχυμένη στερέωση για να αποτραπεί η ανατροπή τους.
• Τα έπιπλα να τοποθετούνται μακριά από τα παράθυρα για να μειωθεί ο κίνδυνος πτώσης του παιδιού από ανοιχτό παράθυρο.

Βασικές αρχές ασφάλειας σε εξωτερικούς χώρους

• Οι χώροι με νερό, όπως πισίνες ή λιμνούλες, πρέπει να περιφράσσονται με κλειδωμένη πόρτα και να μην αφήνεται το παιδί μόνο του στον κήπο.
• Κάτω από εξοπλισμό παιδικών χαρών να τοποθετούνται αντικραδασμικά υλικά πάχους τουλάχιστον 22–30 εκατοστών, όπως καουτσούκ, άμμο ή μικρά ξυλαράκια.
• Τις ηλιόλουστες μέρες ελέγξτε την επιφάνεια της τσουλήθρας ή της κούνιας πριν τη χρήση, ώστε να μην προκαλέσει έγκαυμα στο δέρμα.
• Παρακολουθείτε συστηματικά την ασφάλεια του παιδικού εξοπλισμού, επιθεωρώντας για εξογκώματα, ελλιπή προστατευτικά, επικίνδυνα κενά ή κρεμασμένα σχοινιά.
• Εκπαιδεύστε το παιδί να μην αγγίζει άγνωστα ή άγρια ζώα, διότι υπάρχει ο κίνδυνος μετάδοσης ασθενειών ή παρασίτων.
• Κρατήστε το μωρό μακριά από οποιαδήποτε κινούμενα μηχανήματα, αυτοκίνητα, γκαραζόπορτες, μηχανές γκαζόν και μη διακινδυνεύετε σε ιδιωτικούς χώρους στάθμευσης ή οδούς.
• Το δέρμα του βρέφους είναι ευαίσθητο. Παραμένετε στη σκιά, ντύνοντας το παιδί με άνετα ρούχα και καπέλο. Αποφύγετε την άμεση έκθεση σε ήλιο μεταξύ 10:00 και 14:00. Σε ενδείξεις ερεθισμού ή ερυθρότητας, μεταφέρετε αμέσως το παιδί σε σκιερό μέρος.
• Αν το παιδί είναι έως 2 μηνών, μη χρησιμοποιείτε εντομοαπωθητικά. Σε περιοχές με πολλούς εντόμους, παραμένετε στο σπίτι τις ώρες αιχμής, χρησιμοποιήστε δίχτυ στο καρότσι και απομακρύνετε λιμνάζοντα νερά γύρω από το σπίτι, καθώς τα κουνούπια αναπαράγονται σε πιατάκια φυτών, μπανιέρες ή ταΐστρες.
• Από τους 2 μήνες και άνω, μπορούν να εφαρμοστούν μικρές ποσότητες εντομοαπωθητικού, αποφεύγοντας τα χέρια, το στόμα και τα μάτια.

Επιπλέον χρήσιμες συμβουλές

• Διατηρείτε το βρέφος μακριά από δηλητηριώδη φυτά και ενημερωθείτε για τους επικίνδυνους οργανισμούς που ευδοκιμούν στην περιοχή σας.
• Αποφύγετε τη χρήση ή την αγορά συσκευών που υπόσχονται προστασία από το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου, καθώς δεν υπάρχει αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα.
• Εξετάστε το ενδεχόμενο ορισμού κηδεμόνα για το παιδί σας και σύνταξης διαθήκης με πρόβλεψη αντικαταστάτη, ώστε να εξασφαλίζεται η φροντίδα σε περίπτωση ατυχήματος.

Η υπεύθυνη και συνεχής ενασχόληση με την ασφάλεια του βρέφους βοηθά καθημερινά στην αποτροπή ατυχημάτων. Μέσα από προσεκτική φροντίδα, αδιάλειπτη επίβλεψη και δημιουργία ενός ασφαλούς περιβάλλοντος, το παιδί μπορεί να μεγαλώσει υγιές και να απολαμβάνει την ανακάλυψη του κόσμου, τόσο στο σπίτι όσο και εκτός αυτού.