Πώς να Αξιοποιήσετε στο Έπακρο την Επίσκεψή σας στον Γιατρό

Η σωστή προετοιμασία πριν από μια ιατρική επίσκεψη δεν περιορίζεται μόνο στην καταγραφή των συμπτωμάτων ή στην ανταλλαγή συστάσεων. Ιδιαίτερη σημασία έχει επίσης να συλλέξετε πληροφορίες για το ιατρικό ιστορικό σας και για τα φάρμακα που λαμβάνετε. Αυτές οι πληροφορίες διευκολύνουν τον γιατρό να αποκτήσει πληρέστερη εικόνα για την υγεία σας και να διαμορφώσει μια κατάλληλη θεραπευτική προσέγγιση.

Συγκεντρώστε δεδομένα για το οικογενειακό ιστορικό υγείας

Εάν υπάρχουν άτομα στην οικογένειά σας που έχουν διαγνωστεί με διαβήτη, υπέρταση ή άλλες χρόνιες παθήσεις, καλό είναι να το γνωρίζετε. Ακόμη κι αν αυτές οι πληροφορίες δεν συζητιούνται συχνά, αξίζει να επικοινωνήσετε με γονείς, παππούδες ή άλλους συγγενείς για να συλλέξετε βασικές λεπτομέρειες που αφορούν στην υγεία τους. Ακόμη και αν η οικογενειακή ατμόσφαιρα δεν ευνοεί τέτοιες συζητήσεις, μπορείτε διακριτικά να ζητήσετε τις βασικότερες πληροφορίες.

• Ρωτήστε για συχνότερες καρδιοπάθειες, αυτοάνοσα νοσήματα, χρόνιες καταστάσεις ή παθήσεις που μπορεί να κληρονομούνται.
• Ο γιατρός σας πιθανόν να σας παρέχει έναν πίνακα παθήσεων στις οποίες πρέπει να δώσετε προτεραιότητα. Καταγράψτε προσεκτικά τα στοιχεία που θα συλλέξετε και φέρτε τα μαζί σας στην επίσκεψη, ώστε να διευκολυνθεί η σωστή αξιολόγηση των δικών σας κινδύνων.
• Κάποιες οικογένειες είναι πιο άνετες στις συζητήσεις για θέματα υγείας, άλλες απαιτούν μεγαλύτερη προσπάθεια. Ωστόσο, αξίζει να το προσπαθήσετε, καθώς η ειλικρίνεια στην ανταλλαγή τέτοιων πληροφοριών μπορεί να συμβάλει στην έγκαιρη πρόληψη σοβαρών νοσημάτων.

Παρουσιάστε αναλυτικά τα φάρμακα που χρησιμοποιείτε

Ο γιατρός οφείλει να γνωρίζει ποια φαρμακευτική αγωγή ακολουθείτε, ανεξάρτητα από το αν πρόκειται για συνταγογραφούμενα φάρμακα, σκευάσματα χωρίς ιατρική συνταγή ή συμπληρώματα διατροφής. Ιδανικά, μπορείτε να έχετε μαζί σας τα δοχεία όλων των φαρμάκων ή έστω ευκρινείς φωτογραφίες τους, ώστε να φαίνονται οι εμπορικές ονομασίες, οι δόσεις και η διάρκεια χορήγησης.

Αρκεί και μια λήψη με το κινητό σας τηλέφωνο, μια απλή λύση για να αποφύγετε τη μεταφορά όλων των συσκευασιών. Με αυτό τον τρόπο, ο γιατρός θα αξιολογήσει εύκολα τις πιθανές παρενέργειες ή τις αλληλεπιδράσεις των φαρμάκων.

Δείξτε ειλικρίνεια κατά τη διάρκεια της επίσκεψης

Η συζήτηση με τον ιατρό πρέπει να είναι ειλικρινής, ώστε ο επαγγελματίας να κατανοήσει σωστά την κλινική σας εικόνα. Αρκετοί διστάζουν να εκφραστούν για ορισμένα συμπτώματα ή δυσάρεστες εμπειρίες, ωστόσο η ανοιχτή επικοινωνία είναι συχνά καθοριστική, ειδικά όταν πρόκειται για σοβαρές ή ευαίσθητες διαγνώσεις.

Παρότι σε κάποιους πολιτισμούς ή οικογένειες η συζήτηση γύρω από την υγεία μπορεί να συναντά εμπόδια, έχει αξία να θυμάστε πως ο γιατρός δεν πρόκειται να κρίνει κάποιον βάσει των ασθενειών ή του ιατρικού του παρελθόντος. Όσο πιο αναλυτικά ενημερώσετε σχετικά με τα συμπτώματα, τις μεταβολές της υγείας ή τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε, τόσο ακριβέστερη αναμένεται να είναι και η διάγνωση. Οι γιατροί βρίσκονται στο πλευρό σας για να βοηθήσουν, συνεπώς είναι σημαντικό να παρέχετε όσο το δυνατόν πληρέστερες πληροφορίες.

• Ακόμη κι αν θεωρείτε ορισμένες εμπειρίες ασυνήθιστες ή δυσάρεστες, μπορείτε να τις μοιραστείτε χωρίς δισταγμό, καθώς οι λειτουργοί υγείας είναι εξοικειωμένοι με πλήθος καταστάσεων.
• Η ειλικρίνεια βοηθά τόσο στη γρηγορότερη αναγνώριση σοβαρών παθήσεων όσο και στην έγκαιρη έναρξη θεραπείας, οδηγώντας σε διατήρηση ή βελτίωση της υγείας.
• Η συνεργασία με τον γιατρό αποσκοπεί στη λήψη της καταλληλότερης απόφασης για την υγειονομική σας φροντίδα.

Προτεραιότητα στην ουσιαστική συνεργασία με τον ιατρό

Μην ξεχνάτε πως οι γιατροί επέλεξαν αυτή την επιστήμη με σκοπό να προσφέρουν βοήθεια. Βασική προϋπόθεση για την αποτελεσματική φροντίδα είναι η εμπιστοσύνη και η ειλικρίνεια κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Καλό είναι να διευκρινίζετε όλες τις απορίες ή τις ανησυχίες σας, ώστε να απολαμβάνετε ολοκληρωμένη στήριξη και φροντίδα για την υγεία σας.