Πώς να πλένετε σωστά τα χέρια σας για να αποφύγετε το κρυολόγημα

Τι να κάνετε αν δεν έχετε τη δυνατότητα να πλύνετε τα χέρια σας

Υγιεινή των χεριών χωρίς πρόσβαση σε νερό

Όταν δεν υπάρχει διαθέσιμο νιπτήρας ή τρεχούμενο νερό, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ. Είναι σημαντικό το διάλυμα να περιέχει τουλάχιστον 60% αλκοόλη.

Ο σωστός τρόπος εφαρμογής του απολυμαντικού

Τοποθετήστε μικρή ποσότητα απολυμαντικού στην παλάμη και τρίψτε το σχολαστικά σε όλη την επιφάνεια των χεριών, τα κενά ανάμεσα στα δάχτυλα, τις άκρες των δακτύλων και τους καρπούς μέχρι να απορροφηθεί πλήρως και να στεγνώσει το δέρμα. Εφαρμόζετε το απολυμαντικό κάθε φορά που δεν είναι εφικτό να πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό.

Η σημασία της συχνής πλύσης των χεριών

Αν και το απολυμαντικό συμβάλλει στη διατήρηση της υγιεινής, κάθε φορά που έχετε πρόσβαση σε νερό είναι απαραίτητο να πλένετε διεξοδικά τα χέρια σας με σαπούνι. Αυτό απομακρύνει τα υπολείμματα του απολυμαντικού και βοηθά να μην συσσωρεύονται στο δέρμα.