Μαύρη τριχωτή γλώσσα: αιτίες και θεραπεία όταν η γλώσσα μαυρίζει ή καλύπτεται από πλάκα

Ο μαύρος τριχωτός γλωσσαλγικός βλεννογόνος μπορεί να ακούγεται ανησυχητικός, ωστόσο δεν πρόκειται για παθολογική κατάσταση που να απειλεί την υγεία. Η χαρακτηριστική αυτή εικόνα της γλώσσας προκύπτει όταν διαταράσσεται η μικροβιακή ισορροπία στη στοματική κοιλότητα, με αποτέλεσμα τη συσσώρευση βακτηρίων ή μυκήτων, και το επάνω μέρος της γλώσσας να μοιάζει σκούρο και «τριχωτό». Συνήθως, η κατάσταση υποχωρεί εάν βελτιωθεί ο τρόπος φροντίδας της στοματικής υγιεινής.

Για ποιους λόγους εμφανίζεται ο μαύρος τριχωτός βλεννογόνος γλώσσας

Κύριος παράγοντας αποτελεί ο υπερβολικός πολλαπλασιασμός βακτηρίων ή μυκήτων του γένους Candida στη στοματική κοιλότητα. Οι θηλές της γλώσσας (γνωστές ως θηλονές) επιμηκύνονται, καθώς οι φυσιολογικές απολεπιστικές διαδικασίες καθυστερούν. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι θηλονές ίσως φτάσουν να γίνουν ακόμα και δεκαπέντε φορές μακρύτερες από το κανονικό.

Κανονικά, οι θηλονές έχουν απαλή ροζ απόχρωση. Όταν όμως επιμηκύνονται, συγκεντρώνουν χρωστικές από τροφές, ποτά ή ακόμη και από μικροοργανισμούς. Η γλώσσα αποκτά τότε πιο σκούρα εμφάνιση. Συχνότερα παρατηρείται μαύρη απόχρωση, αν και ενίοτε μπορεί να γίνει πράσινη, κίτρινη ή καφετιά.

Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος;

• Ανεπαρκής ή ελλιπής στοματική φροντίδα
• Καπνιστικές συνήθειες
• Πολλή ή συχνή κατανάλωση καφέ ή τσαγιού
• Χρήση αντιβιοτικών που επηρεάζουν τη φυσική χλωρίδα του στόματος
• Εμφάνιση αφυδάτωσης
• Λήψη φαρμάκων που περιέχουν βισμούθιο (όπως για την ανακούφιση στομαχικών ενοχλήσεων)
• Μειωμένη έκκριση σιέλου
• Τακτική χρήση στοματικών διαλυμάτων με υπεροξείδιο, μενθόλη ή εκχύλισμα φουντουκιού
• Ακτινοθεραπεία σε περιοχές της κεφαλής ή του τραχήλου

Το φαινόμενο αυτό είναι πιο κοινό σε άνδρες, σε άτομα που εκτίθενται σε συγκεκριμένες χημικές ουσίες και σε όσους έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Συμπτώματα μαύρης τριχωτής γλώσσας

Στις περισσότερες περιπτώσεις δεν παρατηρείται πόνος ή άλλα συνοδά ενοχλήματα – το πιο χαρακτηριστικό σημείο είναι η αλλοιωμένη όψη της γλώσσας. Επιπλέον, εάν ο πολλαπλασιασμός μυκήτων Candida είναι έντονος, ενδέχεται να εμφανιστεί αίσθημα καύσου στη στοματική κοιλότητα, γνωστό και ως γλωσσοπυρόλυση.

Ορισμένοι μπορεί να αντιλαμβάνονται δυσάρεστη γεύση, συχνά μετάλλικη ή να νιώθουν τάση για εμετό. Σε σπάνιες περιστάσεις, οι υπερβολικά μακριές θηλονές ίσως προκαλέσουν ερεθισμό στον ουρανίσκο, με αποτέλεσμα αίσθηση ξηρότητας ή ακόμη και πνιγμονής. Εάν παγιδευτούν υπολείμματα τροφής ανάμεσα σε αυτές, παρατηρείται εντονότερη δυσοσμία του στόματος.

Τρόποι αντιμετώπισης της μαύρης τριχωτής γλώσσας

Η συστηματική περιποίηση της στοματικής υγιεινής αποτελεί τον βασικό τρόπο αντιμετώπισης. Συνίσταται το βούρτσισμα των δοντιών δύο φορές την ημέρα με μαλακή οδοντόβουρτσα, καθώς και η τακτική καθαριότητα της ίδιας της γλώσσας, για την οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ειδικό εργαλείο. Εξίσου σημαντική είναι η επαρκής ημερήσια πρόσληψη υγρών, ώστε να αποφεύγεται η συσσώρευση υπολειμμάτων.

Τι άλλο είναι καλό να γνωρίζετε;

• Η διακοπή του καπνίσματος δίνει σημαντική βοήθεια, καθώς το κάπνισμα συμβάλλει στην υπερβολική ανάπτυξη των θηλών της γλώσσας.
• Η ένταξη περισσότερων ινωδών και τραγανών τροφίμων στη διατροφή βοηθά φυσικά στην απομάκρυνση επιφανειακών υπολειμμάτων από τη γλώσσα.
• Εάν η εικόνα δεν υποχωρεί μέσα σε μερικές εβδομάδες, καλό είναι να αναζητηθεί συμβουλή από γιατρό ή οδοντίατρο. Μερικές φορές χρειάζονται αντιβιοτικά ή αντιμυκητιασικά φάρμακα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εφαρμόζονται τοπικές θεραπείες ή, πολύ σπάνια, γίνεται αφαίρεση των παθολογικών θηλών με χρήση λέιζερ ή ηλεκτροπηξίας.

Συνοψίζοντας, ο μαύρος τριχωτός βλεννογόνος της γλώσσας είναι κατά κανόνα μια παροδική, ακίνδυνη αισθητική μεταβολή της στοματικής κοιλότητας, που αντιμετωπίζεται με καλή υγιεινή και διορθώνοντας καθημερινές συνήθειες.