Κολπικές εκκρίσεις: είδη, αιτίες και αντιμετώπιση

Οι κολπικές εκκρίσεις αποτελούνται από ένα μείγμα υγρών, κυττάρων και μικροοργανισμών, που μπορεί να κυμαίνονται από λευκές και κολλώδεις έως διαυγείς και αραιές, άλλοτε με οσμή. Οι αιτίες τους συχνά δεν σχετίζονται με παθολογικές καταστάσεις, όπως η έμμηνος ρύση, η σεξουαλική επαφή ή η χρήση συγκεκριμένων προϊόντων υγιεινής, όπως το πλύσιμο με νερό ή ειδικές συσκευές μπιντέ. Αυτές οι εκκρίσεις συμβάλλουν στη διατήρηση της ενυδάτωσης και της προστασίας του κόλπου και παράγονται διαρκώς από κύτταρα του κόλπου και της μήτρας, αποβάλλοντας ταυτόχρονα παλαιά κύτταρα μέσω του ανοίγματος του κόλπου. Οι κολπικές εκκρίσεις αποτελούν φυσιολογική διαδικασία για τις γυναίκες που έχουν εμμηνορροϊκό κύκλο, μπορούν όμως να εμφανιστούν μερικούς μήνες πριν την πρώτη περίοδο και κατά κανόνα μειώνονται μετά την εμμηνόπαυση. Μυκητιάσεις και βακτηριακές λοιμώξεις ενδέχεται να προκαλέσουν παθολογικές εκκρίσεις. Εάν παρατηρήσετε ασυνήθιστες εκκρίσεις ή έντονη οσμή, συνίσταται ιατρική αξιολόγηση και θεραπεία.

Συνήθεις εκκρίσεις

Οι αδένες του κόλπου και του τραχήλου της μήτρας παράγουν μικρές ποσότητες υγρού καθημερινά, το οποίο απομακρύνει νεκρά κύτταρα. Η σύσταση και η ποσότητα των φυσιολογικών κολπικών εκκρίσεων μεταβάλλεται στη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Συνήθως αυτές οι εκκρίσεις εμφανίζονται διαυγείς, λευκές ή ελαφρώς κιτρινωπές, με ήπια ή καθόλου οσμή. Η υφή τους μπορεί να διαφέρει, από λεπτόρρευστη και υδαρή έως παχύρευστη και κολλώδη, αναλόγως της φάσης του κύκλου. Για παράδειγμα, κατά την ωορρηξία οι εκκρίσεις γίνονται ελαστικές και διαφανείς, θυμίζοντας ασπράδι αυγού, ενώ πριν την έμμηνο ρύση μπορεί να είναι πιο παχύρευστες και λευκές. Κατά την κύηση, επίσης, παρατηρείται αύξηση της ροής. Οι φυσιολογικές αυτές εκκρίσεις συμβάλλουν στον καθαρισμό του κόλπου, καθώς απομακρύνουν νεκρά κύτταρα και βακτήρια, ενυδατώνοντας παράλληλα την περιοχή. Παράγοντες που μπορούν να διαταράξουν τη φυσική οξύτητα του κόλπου και να ευνοήσουν λοιμώξεις περιλαμβάνουν:

• Κολπικές πλύσεις
• Προϊόντα γυναικείας υγιεινής
• Χρήση αντιβιοτικών
• Εγκυμοσύνη
• Σακχαρώδης διαβήτης

Αιτίες παθολογικών εκκρίσεων

• Μεταβολή στο χρώμα ή την υφή, που μπορεί να μοιάζει με πήγμα
• Κνησμός, ερεθισμός ή εξάνθημα
• Αίσθημα καύσου κατά την ούρηση
• Αιμορραγία εκτός εμμηνόρροιας
• Δυσάρεστη οσμή σε συνδυασμό με κίτρινες, πράσινες ή γκρίζες εκκρίσεις

Σε πολλές περιπτώσεις, λοιμώξεις ή διαταραχές ορμονών μπορεί να οδηγήσουν σε αλλαγές στις κολπικές εκκρίσεις. Η φαρμακευτική αγωγή πιθανόν να είναι απαραίτητη. Ενίοτε, πριν την έναρξη της περιόδου μπορεί να παρατηρηθεί καφέ έκκριση, που υποδηλώνει την παρουσία μικρής ποσότητας αίματος και συχνά αποδίδεται σε ορμονικές μεταβολές ή ερεθισμό. Παρόλα αυτά, εάν η καφέ έκκριση εμφανιστεί ανεξάρτητα από τον κύκλο, η αξιολόγηση από γιατρό είναι αναγκαία για να αποσαφηνιστεί η αιτία και να διασφαλιστεί η υγεία. Μη αναμενόμενες αλλαγές στο χρώμα ή την υφή των εκκρίσεων ίσως υποδηλώνουν προβλήματα στη γυναικολογική υγεία. Σε οποιαδήποτε τέτοια περίπτωση, συνιστάται επίσκεψη σε ειδικό.

Τύποι κολπικών εκκρίσεων

Ποιες λοιμώξεις προκαλούν κολπικές εκκρίσεις;

Οι κολπικές εκκρίσεις ενδέχεται να οφείλονται σε διαφορετικά είδη λοιμώξεων, όπως:

• Βακτηριακή κολπίτιδα: Προκαλείται από διαταραχή στη φυσική ισορροπία των βακτηρίων στον κόλπο, με αποτέλεσμα λεπτόρρευστες και γκριζωπές εκκρίσεις με οσμή ψαριού.
• Κολπική μυκητίαση: Προκαλείται από υπερανάπτυξη Candida, εμφανίζοντας παχύρρευστες, λευκές εκκρίσεις με κνησμό ή αίσθημα καύσου.
• Τριχομονάδωση: Σεξουαλικώς μεταδιδόμενη λοίμωξη που εκδηλώνεται με κιτρινοπράσινες, αφρώδεις εκκρίσεις με έντονη οσμή.
• Χλαμύδια και γονόρροια: Συνήθεις σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις που μπορούν να προκαλέσουν παθολογικές, κίτρινες εκκρίσεις.
• Τραχηλίτιδα: Δηλώνει συχνά επιπλοκή από αθεράπευτη σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη, με χαρακτηριστική δυσάρεστη οσμή στις εκκρίσεις.

Οσμές στις κολπικές εκκρίσεις

Οι οσμές των κολπικών εκκρίσεων μπορεί να σχετίζονται με θέματα υγείας. Η οσμή ψαριού συχνά σχετίζεται με βακτηριακή κολπίτιδα, ενώ μια μυρωδιά ζύμης ενδεχομένως συσχετίζεται με μυκητίαση. Ιδιαίτερα έντονες ή σήψης οσμές μπορεί να οφείλονται σε λοιμώξεις, όπως η τριχομονάδωση, ή σε παραμονή ταμπόν στον κόλπο. Η μεταλλική μυρωδιά είναι συνήθης κατά την έμμηνο ρύση. Αιφνίδιες μεταβολές της οσμής πρέπει να αξιολογούνται από γιατρό.

Κολπικές εκκρίσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σύνηθες να παρατηρείται αύξηση των κολπικών εκκρίσεων. Αυτές οι εκκρίσεις διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην προστασία της μήτρας από λοιμώξεις, με το κύριο αίτιό τους να είναι η αύξηση της ορμόνης προγεστερόνης. Σε περίπτωση που παρατηρηθούν αλλαγές στο χρώμα ή στην υφή των εκκρίσεων, η συμβουλή του γιατρού ή της μαίας θεωρείται απαραίτητη. Παρότι τις περισσότερες φορές οι διακυμάνσεις είναι αθώες, η επαγγελματική εκτίμηση προσφέρει σιγουριά. Η σχολαστική υγιεινή είναι σημαντική, προτείνοντας τη χρήση άνετων, βαμβακερών εσωρούχων για έλεγχο των εκκρίσεων και αποφυγή ερεθισμών. Σε οποιοδήποτε σύμπτωμα ή ανησυχία, επικοινωνήστε με τον επαγγελματία υγείας σας.

Διάγνωση κολπικών εκκρίσεων

Ο γιατρός θα ξεκινήσει καταγράφοντας το ιατρικό ιστορικό και τα συμπτώματα. Ενδεικτικά ερωτήματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Πότε εμφανίστηκαν οι παθολογικές εκκρίσεις;
• Ποιο είναι το χρώμα τους;
• Υπάρχει κάποια οσμή;
• Παρατηρείτε κνησμό, πόνο ή αίσθηση καύσου εντός ή γύρω από τον κόλπο;
• Έχετε περισσότερους από έναν σεξουαλικούς συντρόφους;
• Χρησιμοποιείτε κολπικές πλύσεις;

Ο γιατρός μπορεί να πάρει δείγμα εκκρίσεων ή να προχωρήσει σε τεστ Παπανικολάου για εξέταση κυττάρων από τον τράχηλο της μήτρας.

Είναι φυσιολογικό να υπάρχουν λευκές εκκρίσεις καθημερινά;

Ναι, για πολλές γυναίκες η παρουσία λευκών κολπικών εκκρίσεων σε καθημερινή βάση θεωρείται φυσιολογική, καθώς αποτελεί ένδειξη υγιούς λειτουργίας, βοηθώντας στον καθαρισμό και την ισορροπία του κόλπου. Εάν όμως παρατηρήσετε οσμή, παχύρρευστη υφή σαν πήγμα ή ενοχλήσεις όπως κνησμό ή ερεθισμό, μπορεί να υπάρχει λοίμωξη, όπως μυκητίαση ή βακτηριακή κολπίτιδα.

Ποια θεραπεία ακολουθείται σε περίπτωση κολπικών εκκρίσεων;

Η αντιμετώπιση εξαρτάται από το αίτιο. Οι μυκητιάσεις αντιμετωπίζονται συνήθως με αντιμυκητιασικά σκευάσματα σε μορφή κρέμας ή γέλης που τοποθετούνται τοπικά. Η βακτηριακή κολπίτιδα αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά ή ειδικές αλοιφές. Για την τριχομονάδωση χρησιμοποιούνται φάρμακα όπως η μετρονιδαζόλη ή η τινιδαζόλη. Για την πρόληψη λοιμώξεων που οδηγούν σε παθολογικές εκκρίσεις, συνιστώνται τα εξής:

• Πλένετε καθημερινά τον κόλπο εξωτερικά με χλιαρό νερό και ήπιο σαπούνι, αποφεύγοντας το σαπούνι εσωτερικά.
• Αποφύγετε σαπούνια με άρωμα, ειδικά προϊόντα υγιεινής ή κολπικές πλύσεις, καθώς και αρωματικά σπρέι ή αφρόλουτρα με πολύ αφρό.
• Μετά τη χρήση τουαλέτας, σκουπίζετε πάντα από μπροστά προς τα πίσω για να αποτρέψετε τη μετάδοση βακτηρίων στον κόλπο.
• Προτιμήστε εσώρουχα από 100% βαμβάκι και αποφεύγετε τα περιοριστικά ρούχα.

Πότε είναι απαραίτητη η επικοινωνία με γιατρό;

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν οι εκκρίσεις αλλάξουν εμφάνιση ή οσμή. Επίσης, ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν εμφανίζονται συμπτώματα όπως:

• Κνησμός
• Πόνος ή δυσφορία
• Αφρώδεις ή πήγμα εκκρίσεις
• Αιμορραγία μεταξύ περιόδων ή μετά την εμμηνόπαυση
• Συχνή αιμορραγία μετά τη σεξουαλική επαφή
• Γκρι, πράσινες ή κίτρινες εκκρίσεις
• Έντονη οσμή από την περιοχή του κόλπου
• Κάψιμο κατά την ούρηση
• Αίσθημα αδυναμίας, κόπωση ή γενική κακουχία
• Αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος
• Εμφάνιση πληγών ή φυσαλίδων στον κόλπο ή γύρω από αυτόν

Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει γυναικολογική εξέταση και ενδέχεται να συλλέξει δείγμα εκκρίσεων για περαιτέρω εξέταση.

Πώς μπορεί να μειωθεί η οσμή του κόλπου;

Για τη μείωση της οσμής στην περιοχή του κόλπου, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες:

• Τηρείτε απλή και ήπια υγιεινή με χρήση ουδέτερου σαπουνιού και χλιαρό νερό.
• Επιλέξτε διαπνέοντα, βαμβακερά εσώρουχα που βοηθούν στην απορρόφηση της υγρασίας.
• Μην κάνετε κολπικές πλύσεις καθώς διαταράσσουν τη φυσική ισορροπία.
• Φροντίστε για επαρκή ενυδάτωση με κατανάλωση νερού.
• Εντάξτε προβιοτικά στη διατροφή για τη διατήρηση υγιούς μικροβιακής χλωρίδας.

Σε περίπτωση επίμονης οσμής ή συνύπαρξης παθολογικών εκκρίσεων, η ιατρική εκτίμηση είναι απαραίτητη για τον αποκλεισμό πιθανών λοιμώξεων.

Οικιακές λύσεις για τις κολπικές εκκρίσεις

Παθολογικές κολπικές εκκρίσεις ενδέχεται να αντιμετωπιστούν με εύκολες πρακτικές στο σπίτι:

Έλαιο τεϊόδεντρου

Το αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου φημίζεται για τις αντιμυκητιασικές του ιδιότητες, με έρευνες να επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητά του στην εξουδετέρωση διαφόρων μυκήτων. Επειδή είναι ισχυρό, πρέπει πάντα να αναμιγνύεται με κάποιο έλαιο βάσης.

Γιαούρτι

Το φυσικό γιαούρτι λειτουργεί ως προβιοτικό με πλούτο ευεργετικών βακτηρίων. Η κατανάλωση γιαουρτιού μπορεί να συμβάλει στην επαναφορά της ισορροπίας της μικροχλωρίδας, δημιουργώντας κατάλληλο περιβάλλον στον κόλπο και περιορίζοντας την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών. Για μέγιστο αποτέλεσμα, προτιμήστε καθημερινή κατανάλωση μίας μερίδας.

Λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας έχει αντιμυκητιασική δράση, συμβάλλοντας στην αντιμετώπιση μυκητιασικών λοιμώξεων. Η χρήση άθερμου, βιολογικού λαδιού καρύδας μπορεί να εφαρμοστεί τόσο τοπικά όσο και εσωτερικά, βοηθώντας στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Θερμό λάδι καρύδας χρησιμοποιείται και ως έλαιο βάσης για ισχυρότερα αιθέρια έλαια, όπως τεϊόδεντρο ή ρίγανη.

Προσεκτική υγιεινή μετά την τουαλέτα

Μετά από κάθε χρήση της τουαλέτας, είναι σημαντικό να σκουπίζετε από εμπρός προς τα πίσω, ώστε να αποτρέψετε τη μετάδοση μικροβίων από τον πρωκτό στον κόλπο.

Σπόροι τριγωνέλλας

Το βράσιμο σπόρων τριγωνέλλας σε νερό θεωρείται παραδοσιακή μέθοδος για τη μείωση των λευκών εκκρίσεων. Βράστε σπόρους σε 500 ml νερού μέχρι να μειωθεί στο μισό και καταναλώστε το όταν κρυώσει.

Κόλιανδρος

Το μούλιασμα σπόρων κόλιανδρου σε νερό όλη τη νύχτα, και η κατανάλωση του υγρού το πρωί με άδειο στομάχι, αποτελεί απλή και ασφαλή πρακτική για τον περιορισμό λευκών εκκρίσεων.

Βασιλικός (Tulsi)

Ο βασιλικός είναι δημοφιλές παραδοσιακό βότανο με θεραπευτικές ιδιότητες, το οποίο μπορεί να καταναλωθεί αλεσμένο με νερό και λίγο μέλι, δύο φορές την ημέρα, για την αντιμετώπιση σχετικών προβλημάτων. Μπορεί, επίσης, να συνδυαστεί με γάλα.