Ηλεκτρονικά τσιγάρα: Βασικά στοιχεία και δεδομένα

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να διακόψουν το κάπνισμα, καθώς πρόκειται για μια επιβλαβή συνήθεια που επηρεάζει σοβαρά την υγεία. Το κάπνισμα έχει αρνητικές συνέπειες σχεδόν σε όλα τα όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς. Υπολογίζεται ότι περίπου το ένα τρίτο των θανάτων από καρδιοπάθειες σχετίζεται με τις επιπτώσεις του καπνίσματος. Κάποιοι επιλέγουν να στραφούν στο ηλεκτρονικό τσιγάρο, πιστεύοντας ότι έτσι θα τους είναι πιο εύκολο να κόψουν το κάπνισμα.

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο θεωρείται λιγότερο επιβλαβές

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα λειτουργούν θερμαίνοντας ένα υγρό που περιέχει: καπνό, αρωματικές ουσίες και άλλα χημικά συστατικά, ώστε να δημιουργείται ένα αερόλυμα το οποίο εισπνέεται. Ένα συμβατικό τσιγάρο περιέχει περίπου 7.000 χημικές ουσίες, με μεγάλο ποσοστό από αυτές να είναι τοξικές. Παρότι δεν είναι πλήρως ξεκάθαρο ποιες ουσίες χρησιμοποιούνται στα υγρά των ηλεκτρονικών τσιγάρων, υπάρχει η εκτίμηση ότι παράγονται λιγότερες τοξικές χημικές ουσίες σε σχέση με τα παραδοσιακά τσιγάρα. Σύμφωνα με είδηση που εντοπίσαμε, η οποία δημοσιεύτηκε σε αμερικανική ιστοσελίδα στις 21 Ιανουαρίου 2020, το κέντρο ελέγχου και πρόληψης νοσημάτων επιβεβαίωσε 60 ασθενείς με βλάβες στους πνεύμονες που σχετίζονται με χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων. Τα περιστατικά αυτά παρατηρούνται συχνότερα σε άτομα που τροποποιούν τις συσκευές τους ή χρησιμοποιούν μη εγκεκριμένα υγρά, όπως THC, καθώς αυτά περιέχουν τετραϋδροκανναβινόλη.

Επιβαρύνει την καρδιά και τους πνεύμονες

Η νικοτίνη αποτελεί βασικό στοιχείο σε όλα τα τσιγάρα, μαζί και στα ηλεκτρονικά. Πρόκειται για ουσία που προκαλεί έντονο εθισμό. Η νικοτίνη είναι τοξική και δεν πρέπει να παραβλέπεται ότι αυξάνει την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα αδρεναλίνης, κάτι που οδηγεί σε υψηλότερο καρδιακό ρυθμό και σε αυξημένη πιθανότητα καρδιακής προσβολής. Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν έχουν μελετηθεί πλήρως, καθώς δεν υπάρχει σαφής εικόνα για τα χημικά που απαρτίζουν τους ατμούς και για το πώς επιδρούν στον οργανισμό μετά από μακροχρόνια χρήση. Παρ’ όλα αυτά, είναι σημαντικό να γίνεται κατανοητό ότι μπορούν να έχουν αρνητικές συνέπειες στην υγεία. Παρατηρείται συχνότερα εμφάνιση άσθματος, ενώ μπορεί να προκύψουν προβλήματα που αφορούν την καρδιά και τα αγγεία. Με τη χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων, κάποιος εκτίθεται σε χημικές ουσίες που δεν έχουν ακόμη αξιολογηθεί πλήρως.

Εθισμός

Αν θεωρείτε ότι με αυτή τη συσκευή δεν θα εμφανίσετε εξάρτηση, τότε κάνετε σοβαρό λάθος. Κάθε προϊόν που περιέχει νικοτίνη μπορεί να προκαλέσει εθισμό, αντίστοιχο με αυτόν που συναντάται και σε εθιστικές ουσίες. Σύμφωνα με γιατρούς, από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορεί να λαμβάνεται μεγαλύτερη ποσότητα νικοτίνης απ’ ό,τι από τα απλά τσιγάρα. Είναι δυνατό να αγοράσετε υγρό υψηλότερης περιεκτικότητας ή να αυξήσετε την ισχύ της συσκευής (w), με αποτέλεσμα να εισπνέετε περισσότερες χημικές ουσίες.

Δεν αποτελεί καλή λύση για τη διακοπή του καπνίσματος

Όταν σχεδιάστηκαν, ο βασικός σκοπός τους ήταν να λειτουργήσουν ως βοήθημα για να σταματήσει κάποιος το κάπνισμα. Παρόλα αυτά, από ορισμένους φορείς δεν έχει δοθεί έγκριση ότι πρόκειται για μέθοδο που βοηθά αποτελεσματικά τον άνθρωπο να κόψει το κάπνισμα. Με βάση κρατικές έρευνες των ΗΠΑ, όσοι προσπάθησαν να διακόψουν το κάπνισμα με ηλεκτρονικά τσιγάρα συνέχισαν να καπνίζουν.

Η νέα γενιά εκτίθεται στη νικοτίνη

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα έχουν εξελιχθεί στο πιο δημοφιλές προϊόν καπνού σε σχέση με άλλα αντίστοιχα προϊόντα. Το 2015, ο γενικός χειρουργός των ΗΠΑ ανέφερε ότι η χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων σε εκπαιδευτικά ιδρύματα μεταξύ μαθητών αυξήθηκε έως και 900%, ενώ το 40% αυτών των χρηστών δεν είχε καπνίσει ποτέ συμβατικά τσιγάρα. Εκτιμάται ότι υπάρχουν δύο βασικοί λόγοι που κάνουν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα τόσο ελκυστικά.

• Πολλοί νέοι θεωρούν ότι είναι λιγότερο βλαβερά.
• Τα υγρά έχουν ευχάριστη γεύση και υπάρχει δυνατότητα επιλογής σε πολλές γεύσεις (για παράδειγμα καφές, ενεργειακό ποτό, φρούτα, κεράσι).

Αν αυτά τα υγρά δεν είχαν γεύση, η ελκυστικότητα των ηλεκτρονικών τσιγάρων θα μειωνόταν σημαντικά για όλους. Το πιο ανησυχητικό είναι ότι αρκετοί νέοι ξεκινούν να χρησιμοποιούν αυτά τα υγρά χωρίς να έχουν καπνίσει ποτέ παραδοσιακά τσιγάρα.

Ήρθε η ώρα να κόψετε το κάπνισμα

Προτείνουμε σε όλους να σταθμίσουν τους κινδύνους που συνεπάγεται η χρήση τους, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά καρδιακά προβλήματα και σε παθήσεις του αγγειακού συστήματος. Δεν πρέπει να αγνοείται και ο κίνδυνος καρκίνου. Όσο πιο γρήγορα διακόψετε το κάπνισμα, τόσο νωρίτερα ο οργανισμός θα μπορέσει να ανακάμψει και να επανέλθει. Μπορείτε επίσης να συζητήσετε με ειδικούς, ώστε να σας προτείνουν τον πιο αποτελεσματικό τρόπο για να σταματήσετε το κάπνισμα. Το άρθρο έχει συνταχθεί με βάση πληροφορίες που εντοπίστηκαν στο διαδίκτυο από διαφορετικές πηγές και δεν αποτελεί επαγγελματική άποψη. Περισσότερα χρήσιμα άρθρα σχετικά με την υγεία μπορείτε να βρείτε στην ενότητα Υγεία.