Συμβουλή ειδικού: Πότε να εξετάσετε συνταγογραφούμενα φάρμακα για την πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων;

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής αποτελούν το πρώτο βήμα για τη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών νοσημάτων. Παρ’ όλα αυτά, υπάρχουν περιπτώσεις όπου ακόμη και μια πιο υγιεινή καθημερινότητα δεν οδηγεί στα αποτελέσματα που χρειάζονται. Πότε έχει νόημα να εξεταστεί η προληπτική φαρμακευτική αγωγή;

Πότε χρειάζονται συνταγογραφούμενα φάρμακα;

Η προληπτική χρήση συνταγογραφούμενων φαρμάκων για την καρδιά συνήθως προτείνεται όταν οι σταθερές και ουσιαστικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, σε βάθος χρόνου, δεν καταφέρνουν να φέρουν τους επιθυμητούς δείκτες στα επιθυμητά επίπεδα, όπως η μείωση της αρτηριακής πίεσης ή της χοληστερόλης. Συχνά, οι ειδικοί θέτουν συγκεκριμένους στόχους, για παράδειγμα όρια για την πίεση, και προτείνουν στοχευμένες επιλογές στη διατροφή ή στο επίπεδο σωματικής δραστηριότητας. Μετά από τρεις έως έξι μήνες αξιολογείται αν η προσπάθεια απέδωσε. Αν μέσα σε αυτό το διάστημα ο στόχος δεν επιτευχθεί, τότε ξεκινά η φαρμακευτική αντιμετώπιση.

Γιατί οι αλλαγές στον τρόπο ζωής παραμένουν σημαντικές;

Ακόμη και όταν αρχίσει η λήψη φαρμάκων, οι υγιεινές συνήθειες δεν πρέπει να εγκαταλείπονται. Ακόμα κι αν ο γιατρός έχει χορηγήσει αγωγή για υπέρταση ή για μείωση της χοληστερόλης, είναι απαραίτητο να συνεχιστούν η ισορροπημένη διατροφή, η κίνηση και η φροντίδα της γενικότερης κατάστασης. Τα φάρμακα λειτουργούν υποστηρικτικά και δεν αντικαθιστούν τις υγιείς πρακτικές, γι’ αυτό και οι σωστές συνήθειες χρειάζεται να αποτελούν μόνιμο μέρος της καθημερινής ρουτίνας.

Συχνότερες δυσκολίες στην προσπάθεια για πιο υγιεινή ζωή

Πολλές φορές οι άνθρωποι είτε εγκαταλείπουν το αρχικό πλάνο αλλαγών είτε δεν το ξεκινούν καν. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως χαμηλή παρακίνηση, δυσκολία στη δημιουργία νέων συνηθειών, οικονομικά εμπόδια ή κοινωνικές δυσκολίες. Ορισμένες φορές υπάρχει και έλλειψη ενημέρωσης σχετικά με το πόσο επηρεάζουν την υγεία οι μη ρυθμισμένοι παράγοντες κινδύνου. Παρ’ όλα αυτά, είναι κρίσιμο να γίνει κατανοητό ότι χωρίς σταθερές αλλαγές στον τρόπο ζωής, ακόμη και η θεραπεία που έχει δοθεί μπορεί να έχει μειωμένη αποτελεσματικότητα.

Ποιες συνήθειες βοηθούν στον καλύτερο έλεγχο της αρτηριακής πίεσης;

Ένα μεγάλο ποσοστό ενηλίκων αντιμετωπίζει αυξημένη αρτηριακή πίεση, γι’ αυτό και η πρώτη προσέγγιση είναι η παρέμβαση σε βασικές καθημερινές συνήθειες, όπως ο περιορισμός της κατανάλωσης αλατιού, η διαχείριση του σωματικού βάρους και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας. Η χορήγηση φαρμάκου θα πρέπει να λειτουργεί συμπληρωματικά, όταν έχει γίνει σαφές ότι μόνο με την αλλαγή συνηθειών δεν μπορεί να βελτιωθεί η κατάσταση.

Συμπέρασμα

Για την προστασία της καρδιάς, προτεραιότητα έχουν οι σταθερές και διαρκείς αλλαγές στον τρόπο ζωής. Όταν αυτές δεν επαρκούν, ο γιατρός μπορεί να καθοδηγήσει στην επιλογή της κατάλληλης φαρμακευτικής αγωγής. Ωστόσο, τα φάρμακα δεν αντικαθιστούν τις υγιεινές συνήθειες, επομένως χρειάζεται συνδυαστική φροντίδα της υγείας και προς τις δύο κατευθύνσεις.