Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Ειδικός στην υγεία και την ψυχολογία, η οποία γράφει για διάφορους τομείς ευεξίας: διατροφή, άσκηση, απώλεια βάρους και γενική ευημερία. Στα κείμενά της θα βρείτε λεπτομερείς πληροφορίες για ασθένειες, την πρόληψη και τη θεραπεία τους, καθώς και συμβουλές για την υγεία των δοντιών και τη συναισθηματική ισορροπία. Η Γκαμπριέλε ενδιαφέρεται για τις πιο πρόσφατες έρευνες και μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για το πώς να νιώθετε καλύτερα στην καθημερινότητά σας.
Γιατί νιώθετε συνεχώς ένα σφίξιμο στον λαιμό; Δεν ευθύνονται πάντα το άγχος ή η ένταση
Το αίσθημα ότι υπάρχει κάτι σφηνωμένο στον λαιμό, ενώ στην πραγματικότητα δεν υπάρχει κανένα φυσικό εμπόδιο, αποτελεί εμπειρία για πολλούς ανθρώπους. Συχνά ...2026 30 ΙανουαρίουΓιατί ο οργανισμός σας ζητά ζάχαρη ακόμα κι όταν δεν πεινάτε; Οι αθέατοι μηχανισμοί του ...
Κάποιες στιγμές μπορεί να νιώθετε εξάντληση, ενώ άλλες φορές να αναζητάτε κάτι γλυκό. Αυτή η ανάγκη για ζάχαρη δεν βασίζεται πάντα σε ...2026 30 ΙανουαρίουΣκοτεινόχρωμα ούρα: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
Ο σκουρόχρωμος ούρος περιγράφει την εμφάνιση ούρων με έντονο κίτρινο, καφέ, σκούρο κόκκινο ή ερυθρό χρώμα. Η ένταση της απόχρωσης μπορεί να ...2026 30 ΙανουαρίουΌζος στο μαστό: Αίτια, συμπτώματα και θεραπεία
Η ψηλαφητή διόγκωση ή όγκος στο στήθος ορίζεται ως σχηματισμός που διαφέρει στην υφή ή την αίσθηση σε σχέση με τον υπόλοιπο ...2026 30 ΙανουαρίουΦαγούρα στα πόδια: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
Αισθάνεστε συχνά φαγούρα στα πόδια σας και δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό το ενοχλητικό συναίσθημα; Ο κνησμός στα πόδια, πέρα από ...2026 30 ΙανουαρίουΠόνος στον αγκώνα: Συχνότερες αιτίες και λύσεις
Ο πόνος στον αγκώνα μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες, πολλές από τις οποίες σχετίζονται με επαναλαμβανόμενες κινήσεις ή τραυματισμούς. Εμφανίζεται κυρίως ...2026 30 ΙανουαρίουΣυγκοπή: Αίτια, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης
Η συγκοπή, γνωστή και ως λιποθυμικό επεισόδιο, χαρακτηρίζεται από απώλεια της συνείδησης και της μυικής δύναμης που προκύπτει αιφνίδια, διαρκεί για μικρό ...2026 30 ΙανουαρίουΕκκρίσεις από τα μάτια: αίτια, συμπτώματα και θεραπεία
Οι εκκρίσεις των ματιών, γνωστές καθημερινά ως “τσίμπλες”, αποτελούν μείγμα βλέννας, λιπαρών ουσιών, επιθηλιακών κυττάρων και διάφορων μικροσωματιδίων που συσσωρεύονται στις γωνίες ...2026 30 ΙανουαρίουΦαγούρα στα μάτια: Αιτίες, αντιμετώπιση και ανακούφιση
Το αίσθημα φαγούρας στα μάτια υποδηλώνει ερεθισμό ή δυσφορία, συχνά οδηγώντας στην ανάγκη να τα τρίβετε. Οι πιο συχνές αιτίες περιλαμβάνουν αλλεργικές ...2026 30 ΙανουαρίουΓιατί ξυπνάτε τη νύχτα με έντονο καρδιακό χτύπο; Σιωπηλά σημάδια για την κατάσταση του νευρικού ...
Οι νυχτερινές αφυπνίσεις που συνοδεύονται από έντονους καρδιακούς παλμούς, εξάψεις ή ακόμη και αίσθημα ανησυχίας, μπορεί να είναι ιδιαίτερα ενοχλητικές. Παρόλο που ...2026 30 Ιανουαρίου
Πιο διαβασμένα
Πώς να ενισχύσετε τα μαλλιά εκ των έσω;
2026 29 ΑπριλίουΤι προσφέρουν οι μπανάνες στο smoothie σας;
2026 29 ΑπριλίουΠώς θα βοηθήσετε τα παιδιά να αγαπήσουν τα λαχανικά;
2026 28 Απριλίου
Σχετικά με εμάς

Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.
2021 - 2025 © Πνευματικά δικαιώματα Ygia.gr. Με επιφύλαξη κάθε δικαιώματος.













