Πώς είναι ο πονόλαιμος που προκαλείται από COVID‑19;

Ο πόνος στον λαιμό μπορεί να εμφανιστεί για πολλούς λόγους, από απλές αλλεργικές αντιδράσεις έως ιογενείς λοιμώξεις όπως η γρίπη ή η COVID-19. Συχνά δεν είναι εύκολο να εντοπιστεί με βεβαιότητα τι τον προκαλεί.

Ο χαρακτήρας του πόνου και πιθανές αιτίες

Όταν η ενόχληση οφείλεται σε λοίμωξη από COVID-19, τα συμπτώματα δεν είναι ίδια για όλους: κάποιοι νιώθουν ήπιο γδάρσιμο ή ερεθισμό, ενώ άλλοι βιώνουν έντονο, οξύ πόνο που μπορεί να δυσκολεύει ακόμη και την κατάποση. Παράλληλα, βακτηριακές λοιμώξεις, όπως η στρεπτοκοκκική αμυγδαλίτιδα, μπορούν επίσης να προκαλέσουν πολύ δυνατό πόνο στον λαιμό. Γι’ αυτό, με βάση μόνο τα συμπτώματα, είναι δύσκολο να προσδιοριστεί με ακρίβεια η αιτία.

Πώς να κινηθείτε όταν πονάει ο λαιμός;

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να ελεγχθεί αν ο πόνος σχετίζεται με COVID-19 είναι η διενέργεια τεστ. Τα rapid tests εξακολουθούν να διατίθενται σε φαρμακεία ή σε ιατρεία. Παρότι είναι πρακτικά, τα αποτελέσματά τους μπορεί να είναι λιγότερο αξιόπιστα σε σύγκριση με τον εργαστηριακό έλεγχο PCR.

• Ακόμη και αν ένα rapid test βγει αρνητικό, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν υπάρχει μόλυνση.
• Ορισμένες νεότερες παραλλαγές του ιού ενδέχεται να ανιχνεύονται πιο δύσκολα, επομένως ένα μόνο τεστ δεν εγγυάται πάντα σωστό αποτέλεσμα.

Τι να κάνετε αν το τεστ είναι αρνητικό;

Αν το τεστ είναι αρνητικό αλλά τα συμπτώματα επιμένουν, είναι προτιμότερο να μείνετε στο σπίτι και να ξεκουραστείτε, ώστε να μειώσετε την πιθανότητα μετάδοσης σε άλλους. Αυτό έχει ιδιαίτερη σημασία όταν συνυπάρχουν και άλλα σημάδια κρυολογήματος ή ιογενούς λοίμωξης.

Σπιτικοί τρόποι για ανακούφιση από τον πόνο στον λαιμό

• Η ενόχληση μπορεί να υποχωρήσει όχι μόνο με συνηθισμένα παυσίπονα που διατίθενται χωρίς συνταγή, αλλά και με απλές πρακτικές όπως γαργάρες με χλιαρό αλατόνερο, παστίλιες, εισπνοές υγρού αέρα ή με αργές γουλιές ζεστού τσαγιού.
• Οι γαργάρες με αλατόνερο βοηθούν στη μείωση του οιδήματος και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, καθώς το αλάτι περιορίζει τη συσσώρευση υγρών στην περιοχή του λαιμού.
• Όταν υπάρχει αφυδάτωση ή ξηρότητα του βλεννογόνου, είναι σημαντικό να πίνετε συχνά μικρές γουλιές νερό και να διατηρείτε τον αέρα στον χώρο αρκετά υγρό.

Πότε χρειάζεται επικοινωνία με γιατρό;

Η κατάλληλη αντιμετώπιση εξαρτάται από την αιτία του πόνου: σε περίπτωση αλλεργίας μπορεί να βοηθήσουν τα αντιισταμινικά, ενώ για βακτηριακές λοιμώξεις μπορεί να χορηγηθούν αντιβιοτικά. Αν ο πόνος στον λαιμό επιμένει για μεγάλο διάστημα ή γίνεται εντονότερος, είναι ένδειξη ότι πρέπει να συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας για σωστή καθοδήγηση και φροντίδα.