Μπορεί να έχει κανείς κοιλιοκάκη και να είναι υπέρβαρος;

Είναι λανθασμένη η αντίληψη ότι όλοι όσοι πάσχουν από κοιλιοκάκη είναι πολύ αδύνατοι, καθώς πρόκειται για μύθο που δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα. Στην πράξη, η κοιλιοκάκη μπορεί να διαγνωστεί και σε άτομα με υψηλότερο από το συνηθισμένο σωματικό βάρος, συμπεριλαμβανομένων όσων έχουν υπερβάλλον βάρος ή παχυσαρκία.

Κοιλιοκάκη και μεταβολές στο βάρος

Συχνά η κοιλιοκάκη συνδέεται με ανθρώπους που έχουν πολύ χαμηλό βάρος, κυρίως για δύο βασικούς λόγους. Πριν από αρκετές δεκαετίες, η νόσος εντοπιζόταν συχνότερα σε παιδιά που παρουσίαζαν πολύ αργή ανάπτυξη και σωματική μάζα κάτω από τα φυσιολογικά όρια. Σε αυτά τα παιδιά, η κοιλιοκάκη εμφανιζόταν ως καθυστέρηση ανάπτυξης ή ως επίμονη εικόνα χαμηλού βάρους.

Παράλληλα, η ίδια η πάθηση προκαλεί βλάβη στον βλεννογόνο του λεπτού εντέρου, με αποτέλεσμα ο οργανισμός να δυσκολεύεται να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά. Για τον λόγο αυτό, σε ορισμένες περιπτώσεις εμφανίζεται υποθρεψία, η οποία με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους. Εξαιτίας αυτών των παραγόντων, στο παρελθόν οι γιατροί συνήθως υποπτεύονταν την κοιλιοκάκη κυρίως σε άτομα με έλλειμμα βάρους.

Το υπερβάλλον βάρος μπορεί επίσης να εμφανίζεται στην κοιλιοκάκη

Παρότι παλαιότερα επικρατούσε η άποψη ότι η κοιλιοκάκη αφορά συχνότερα αδύνατα άτομα, πιο πρόσφατες μελέτες δείχνουν μια διαφορετική εικόνα. Η νόσος μπορεί να διαγνωστεί και σε ανθρώπους των οποίων η σωματική μάζα είναι πάνω από τον μέσο όρο.

Σύμφωνα με δεδομένα από μία κλινική μελέτη, έως και 15% των ενηλίκων που διαγνώστηκαν με κοιλιοκάκη είχαν υπερβάλλον βάρος. Επιπλέον, περίπου 7% ήταν παχύσαρκοι. Το ποσοστό αυτό είναι μεγαλύτερο από εκείνο των ατόμων που ήταν λιποβαρή, τα οποία ήταν λίγο λιγότερα από το ένα πέμπτο.

Γιατί ορισμένοι άνθρωποι με κοιλιοκάκη παίρνουν βάρος;

• Το έντερο, όταν βρίσκεται σε καλύτερη κατάσταση, μπορεί να απορροφά πιο αποτελεσματικά τις θερμίδες.
• Η αυστηρή τήρηση δίαιτας χωρίς γλουτένη μπορεί να οδηγεί σε λιγότερο ισορροπημένη διατροφή, καθώς ορισμένες συνταγές περιέχουν υψηλά επίπεδα λιπαρών ή ζάχαρης.
• Η γενικότερη τάση αύξησης βάρους και παχυσαρκίας σε παγκόσμιο επίπεδο επηρεάζει και τα άτομα με κοιλιοκάκη.

Όλο και περισσότεροι επαγγελματίες υγείας επισημαίνουν ότι και ένας ασθενής με υπερβάλλον βάρος μπορεί να πάσχει από κοιλιοκάκη. Γι’ αυτό, όταν εμφανίζονται πεπτικές ενοχλήσεις ή άλλα χαρακτηριστικά συμπτώματα, είναι σημαντικό να γίνει επίσκεψη σε γιατρό και να διερευνηθεί η πιθανότητα διάγνωσης κοιλιοκάκης, ανεξάρτητα από το σωματικό βάρος.

Σταθεροποίηση βάρους μετά την έναρξη δίαιτας χωρίς γλουτένη

Όταν ξεκινά η δίαιτα χωρίς γλουτένη, στην κοιλιοκάκη συχνά παρατηρείται εξομάλυνση του βάρους: όσοι ήταν λιποβαρείς μπορεί να πάρουν επιπλέον κιλά, ενώ όσοι είχαν υπερβάλλον βάρος μπορεί να χάσουν. Οι αλλαγές στη σωματική μάζα αποτελούν φυσική αντίδραση του οργανισμού, καθώς βελτιώνεται η ποιότητα απορρόφησης των θρεπτικών συστατικών.

Πότε χρειάζεται ανησυχία;

Παρότι στις περισσότερες περιπτώσεις η κοιλιοκάκη εκδηλώνεται με μεταβολές στη λειτουργία της πέψης, ορισμένοι άνθρωποι δεν εμφανίζουν εμφανή πεπτικά προβλήματα. Η απουσία συμπτωμάτων δεν σημαίνει ότι η νόσος δεν υπάρχει, γι’ αυτό είναι σημαντικό να συζητούνται με τον γιατρό όλες οι αλλαγές που σχετίζονται με την υγεία, όταν υπάρχει υποψία για κοιλιοκάκη ή όταν παρατηρούνται ασυνήθιστες μεταβολές στο σωματικό βάρος.