Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Ειδικός στην υγεία και την ψυχολογία, η οποία γράφει για διάφορους τομείς ευεξίας: διατροφή, άσκηση, απώλεια βάρους και γενική ευημερία. Στα κείμενά της θα βρείτε λεπτομερείς πληροφορίες για ασθένειες, την πρόληψη και τη θεραπεία τους, καθώς και συμβουλές για την υγεία των δοντιών και τη συναισθηματική ισορροπία. Η Γκαμπριέλε ενδιαφέρεται για τις πιο πρόσφατες έρευνες και μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για το πώς να νιώθετε καλύτερα στην καθημερινότητά σας.
Γιατί το σώμα σταματά να «ακούει» το αίσθημα της πείνας; Η σιωπηλή διαταραχή που σπάνια ...
Για τους περισσότερους ανθρώπους, το αίσθημα της πείνας είναι γνώριμο – συχνά συνοδεύεται από ενοχλήσεις στο στομάχι, μείωση ενέργειας και αίσθημα αδυναμίας. ...2026 2 ΦεβρουαρίουΥπερβολική εφίδρωση: αίτια και αντιμετώπιση
Η εφίδρωση αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού απέναντι στη ζέστη, στη σωματική δραστηριότητα ή στο άγχος. Η εφίδρωση μπορεί να προκύψει ...2026 2 ΦεβρουαρίουΠώς συσσωρεύονται τα συναισθήματα στο σώμα και προκαλούν σωματικά συμπτώματα;
Έχετε αισθανθεί ποτέ πίεση στο στήθος λόγω άγχους ή αναστάτωση στο στομάχι πριν από μια σημαντική συνάντηση; Αυτές οι αντιδράσεις δεν οφείλονται ...2026 2 ΦεβρουαρίουΓιατί το σώμα σας αντιδρά στις αλλαγές του καιρού;
Έχετε παρατηρήσει πόνο στις αρθρώσεις λίγο πριν ξεσπάσει βροχή ή αύξηση του πονοκεφάλου όταν αλλάζει η ατμοσφαιρική πίεση; Δεν είστε οι μόνοι, ...2026 2 ΦεβρουαρίουΑνδρική μυκητιασική λοίμωξη (καντιντίαση πέους): συμπτώματα και αίτια
Πολλοί θεωρούν ότι οι μυκητιάσεις αφορούν μόνο τις γυναίκες, όμως και οι άνδρες μπορεί να εμφανίσουν τέτοιες λοιμώξεις. Η μυκητίαση στους άνδρες ...2026 2 ΦεβρουαρίουΓιατί ο οργανισμός σας μπορεί να αποθηκεύει λίπος ακόμα κι όταν μειώνετε τις θερμίδες;
Οι περισσότεροι διατροφικοί προγράμματα απώλειας βάρους βασίζονται στη λογική ότι η μείωση των θερμίδων οδηγεί σε απώλεια βάρους. Ωστόσο, στην πράξη αρκετοί ...2026 2 ΦεβρουαρίουΦίμωση: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη
Η φίμωση είναι μια κατάσταση που ενδέχεται να εμφανιστεί σε ορισμένους ενήλικες και παιδιά με ακάλυπτο πέος. Όταν υπάρχει φίμωση, η πόσθη ...2026 2 ΦεβρουαρίουΕρεθισμός του αιδοίου: συμπτώματα, αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης
Ο ερεθισμός του πέους περιγράφεται ως μια δυσάρεστη, άβολη ή επώδυνη αίσθηση στην περιοχή του πέους ή γύρω από αυτό. Σε ορισμένες ...2026 2 ΦεβρουαρίουΕπώδυνη ούρηση: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
Η αίσθηση καψίματος ή πόνου κατά την ούρηση συχνά προκύπτει όταν η παραμονή των ούρων στην ουροδόχο κύστη διαρκεί για μεγάλο χρονικό ...2026 2 ΦεβρουαρίουΡινική αιμορραγία (επίσταξη): αίτια και θεραπεία
Η ρινορραγία αναφέρεται στην απώλεια αίματος από τους ιστούς της μύτης και περιλαμβάνει κάθε είδους αιμορραγία που προέρχεται από τα ρινικά αγγεία. ...2026 1 Φεβρουαρίου
Πιο διαβασμένα
Πώς να ενισχύσετε τα μαλλιά εκ των έσω;
2026 29 ΑπριλίουΤι προσφέρουν οι μπανάνες στο smoothie σας;
2026 29 ΑπριλίουΠώς θα βοηθήσετε τα παιδιά να αγαπήσουν τα λαχανικά;
2026 28 Απριλίου
Σχετικά με εμάς

Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.
2021 - 2025 © Πνευματικά δικαιώματα Ygia.gr. Με επιφύλαξη κάθε δικαιώματος.













